내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143819 | 명동맛집 괜챦은 곳 없을까요? 12 | ... | 2012/08/23 | 4,938 |
143818 | 하나고가 그렇게 들어가기 어렵나요 11 | 자사고 | 2012/08/23 | 4,329 |
143817 | 학생용 시계(?) 문의요~~~ 2 | .... | 2012/08/23 | 999 |
143816 | 수영장에 이상한 아주머니들 참 많네요,,, 11 | .. | 2012/08/23 | 6,475 |
143815 | 박근형 사진 보셨어요? 7 | @.@ | 2012/08/23 | 5,084 |
143814 | 암웨이제품 쓰려는데 아는사람도없고 어떻게... 8 | @@ | 2012/08/23 | 1,751 |
143813 | 음식물 쓰레기를 부엌 베란다로 버리는 윗 세대... 26 | 안도라 | 2012/08/23 | 5,316 |
143812 | 요즘 고추 구입 많이들 하시죠.. 12 | 고추.. | 2012/08/23 | 2,328 |
143811 | 대학생딸이휴학하고중국어공부를한다고...ㅠㅠ 15 | ㅠㅠ | 2012/08/23 | 2,022 |
143810 | 현풍 다이어트 유명한 병원이요 5 | .. | 2012/08/23 | 3,889 |
143809 | 응답하라 1997 9화에서 노래제목좀... 3 | 비오는날 | 2012/08/23 | 2,272 |
143808 | 남자가 여자보다 더 잘난것도 없는데 왜 여자만 맨날 당하고 사는.. 6 | .. | 2012/08/23 | 1,877 |
143807 | 이번 여름 전기요금 3 | 에어컨 | 2012/08/23 | 1,469 |
143806 | 치약 풀어서 하는 청소 13 | djw | 2012/08/23 | 9,078 |
143805 | '5.16은 아버지의 불가피한 최선의 선택이었다' 2 | Hestia.. | 2012/08/23 | 1,089 |
143804 | 다이어트 친구들 잘하고 계시나요? 3 | 오늘도 화이.. | 2012/08/23 | 1,213 |
143803 | 스마트폰 1 | 궁금.. | 2012/08/23 | 1,300 |
143802 | 천호진씨 보면 정말 연기 잘한다고 생각 돼요. 25 | 저는 | 2012/08/23 | 4,007 |
143801 | 매실액 위에 곰팡이가 사라졌어요 3 | ㅇㅇ | 2012/08/23 | 2,778 |
143800 | 유럽이 교육 좋다는 것은 개소리죠 11 | ㅎㅎ | 2012/08/23 | 3,387 |
143799 | 밝은색 소파.. 8 | 소파 | 2012/08/23 | 2,982 |
143798 | 요즘은 어른들도 돈만 많이드리면 1 | 화이트스카이.. | 2012/08/23 | 1,396 |
143797 | 스피치학원 2 | 스피치 | 2012/08/23 | 2,316 |
143796 | 관리비 고지서 떨면서 열어보고... 5 | 전기세 | 2012/08/23 | 2,899 |
143795 | 옆에 광파오븐기 광고요.써보신분?? 3 | 잉?? | 2012/08/23 | 1,898 |