내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143644 | 응답하라 1997, 9회 보고 싶어요 4 | 쩝 | 2012/08/22 | 4,236 |
143643 | '조이오브메이킹' 바느질 사이트 잘아시는분요~^^ 1 | 해지온 | 2012/08/22 | 3,738 |
143642 | 임신 중에 태교 하셨던 것 중에 정말 잘했다 싶으신거 있으세요?.. 25 | 태교 | 2012/08/22 | 10,371 |
143641 | 남이란 다 그런건가봐요 3 | .. | 2012/08/22 | 1,554 |
143640 | 아빠가 퇴근했을 때 방에 있던 아이 나와서 인사 시켜야 하는거지.. 59 | 인사 | 2012/08/22 | 23,847 |
143639 | 아쿠아로빅 살빠지나요? 2 | 화이트스카이.. | 2012/08/22 | 2,609 |
143638 | 육아는 신념 자기철학이 있어야 할 것 같아요. 2 | 육아는 | 2012/08/22 | 1,464 |
143637 | 팬티에 그부분만 구멍이 나는데..왜그럴까요ㅡ.ㅡ 6 | YJS | 2012/08/22 | 4,373 |
143636 | 칼슘제 추천좀 해주세요 1 | 칼슘제 | 2012/08/22 | 1,418 |
143635 | 급질)오이소박이 만드려고 소금물에 절인 오이가 싱거운데.. 2 | .. | 2012/08/22 | 1,642 |
143634 | 중고등학교 자녀를 두신 학부모님들께 묻습니다. 6 | 쌤쌤 ^^ | 2012/08/22 | 1,981 |
143633 | 이젠 외출할때 | 헐~ | 2012/08/22 | 1,037 |
143632 | 혈압이 높아졌을때 임시방편 5 | 급해요 | 2012/08/22 | 3,470 |
143631 | 창포엔.. | 염색.. | 2012/08/22 | 1,870 |
143630 | 속상해요.. | .. | 2012/08/22 | 850 |
143629 | 아이들 자유영 배우는데 얼마나 걸리나요? 8 | 수영 | 2012/08/22 | 2,056 |
143628 | 클로저 완결 - 3 | 치프 존슨 | 2012/08/22 | 1,509 |
143627 | 이와중에 일산 큰평수 오피스텔 사는거 여쭤요. 14 | 미친걸까요?.. | 2012/08/22 | 4,287 |
143626 | 카프리는 어디가고 1 | 카프리가더좋.. | 2012/08/22 | 1,076 |
143625 | 1인용 튼튼한 돌솥 어데서 판매할까요? 2 | 사고싶은데 | 2012/08/22 | 1,413 |
143624 | 하와이 어학연수 어떤가요? 7 | 어학연수 | 2012/08/22 | 4,040 |
143623 | 이치현과 벗님들의 "다지나간일 "들을 수 있는.. 10 | 듣고싶어요 | 2012/08/22 | 1,494 |
143622 | 응답하라 1997 예고퍼왔어요 8 | 1997 | 2012/08/22 | 2,999 |
143621 | 아이 옷에 묻은 싸인펜 4 | 안지워져요 | 2012/08/22 | 7,108 |
143620 | 여름이 좋았던 단 한가지 이유 6 | 시원 | 2012/08/22 | 2,687 |