내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143080 | 질염에 이엠이 효과 좋아요 6 | .. | 2012/08/24 | 7,670 |
143079 | 영화 Life in a day 보셨어요? 2 | 뻘소리 | 2012/08/24 | 907 |
143078 | 도우미 이모님 페이는 어느정도 드리세요? 1 | 도우미 | 2012/08/24 | 1,381 |
143077 | 어제 각시탈 넘 잼났죠~~~~~~ 5 | 각시털 | 2012/08/24 | 1,744 |
143076 | 빌라에 cctv 달려고 하는데요 1 | 하늘 | 2012/08/24 | 1,211 |
143075 | 돈만 죽어라 모으는 남자는 별로인것같아요. 7 | ㄴㅇ | 2012/08/24 | 2,232 |
143074 | 요즘아파트는 왜 빌트인으로 다되어있나요? 4 | 빌트인 | 2012/08/24 | 1,836 |
143073 | 싸이 강남스타일 뮤비 잼있나요?? 23 | dd | 2012/08/24 | 3,304 |
143072 | 요즘 무우 맛 없나요?? 8 | 독수리오남매.. | 2012/08/24 | 1,603 |
143071 | 심각해요, 섹스리스가 유방암을 부르는가요? 29 | ///// | 2012/08/24 | 12,714 |
143070 | 이번주 인간극장..막 끝났네요... 4 | .. | 2012/08/24 | 3,294 |
143069 | 아파트 단지내 상가는 어떻게 분양을 받나요? 1 | 궁금 | 2012/08/24 | 2,192 |
143068 | 체력이 강해지는 방법 있을까요? 7 | 체력 | 2012/08/24 | 4,517 |
143067 | 알려주세요 6 | ㅠㅠ | 2012/08/24 | 990 |
143066 | 카톡의 영정사진은 조문오란 소리겠죠? 6 | 스마트폰 | 2012/08/24 | 3,271 |
143065 | 왜 팔자 주름이 오른쪽이 더 심할까요? 4 | .. | 2012/08/24 | 2,024 |
143064 | 혼수로 칼은 안하나요? 17 | 힝 | 2012/08/24 | 4,889 |
143063 | 아파트 동 선택 문의 6 | 궁금이 | 2012/08/24 | 1,701 |
143062 | 영작 좀 부탁드려요 ㅜ.ㅜ 2 | 직구하니 스.. | 2012/08/24 | 1,166 |
143061 | 먼지다듬이 없는집도 있나요? 12 | 없어져라 | 2012/08/24 | 6,412 |
143060 | 요즘 대기업 가면 몇년만에 2억 정도는 모으기 쉽나요? 12 | 델라 | 2012/08/24 | 7,408 |
143059 | 후기 -2년 총비용을 고려해서 핸드폰 고르기 3 | Simple.. | 2012/08/24 | 1,348 |
143058 | 올레 광고 중독성이 강하네요 2 | ... | 2012/08/24 | 1,247 |
143057 | 8월 24일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/08/24 | 785 |
143056 | 급질) 저는 폴더폰이고 친구는 갤럭시 폰이라는데 5 | 거짓말 | 2012/08/24 | 1,681 |