내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
160496 | 그릇 아끼지 마세요 제발~~ 42 | 막써 | 2012/10/05 | 18,348 |
160495 | 치과질문입니다,,,금이 넘 비싸서 백금이나 은으로 때우신분 계시.. 5 | 곱다시 | 2012/10/05 | 1,861 |
160494 | 어제 서울광장에 중2딸을 보냈습니다. 9 | .. | 2012/10/05 | 3,840 |
160493 | 부모님 칠순이신데요 5 | 칠순 | 2012/10/05 | 1,344 |
160492 | 드라마,아름다운 그대에게 볼까요? 5 | 설리와 민호.. | 2012/10/05 | 1,372 |
160491 | 5만원권으로 150만원이 있는데요 3 | .. | 2012/10/05 | 2,096 |
160490 | 이명박정부들어 청소년자살률1.3배증가! 2 | 답답 | 2012/10/05 | 738 |
160489 | 추석연휴 MBC 뉴스 키워드는 ‘안철수 흠집내기’ 3 | yjsdm | 2012/10/05 | 835 |
160488 | 인형,브라우니 사신 분계세요? 2 | 브라우니야~.. | 2012/10/05 | 1,582 |
160487 | 남편 양복은 어디서 사세요? 6 | 9090 | 2012/10/05 | 1,752 |
160486 | 7세 유치원 지원금 궁금해요 1 | 유치원 지원.. | 2012/10/05 | 3,360 |
160485 | 나이 들어서 좋은 점, 뭐가 있을까요 15 | 괴로워요 | 2012/10/05 | 2,757 |
160484 | 리얼브라우니(뽐펌) 1 | 귀염귀염 | 2012/10/05 | 1,200 |
160483 | 열퍼머후 얼마있다가 일반퍼머 해도 될까요? | 문의 | 2012/10/05 | 902 |
160482 | 블루마블 어떤것 사야되나요? | 초등고학년 | 2012/10/05 | 614 |
160481 | 싸이의 국제화는 영어 덕도 많이 보았죠 2 | Tranqu.. | 2012/10/05 | 1,341 |
160480 | 불산의 위험성(퍼뜨려 주세요) | ..... | 2012/10/05 | 1,139 |
160479 | '저장합니다'라는 댓글 왜 다는거예요? 4 | aa | 2012/10/05 | 1,270 |
160478 | 여성 비하 남편에게 화가나요. 15 | -.- | 2012/10/05 | 2,580 |
160477 | 대학전형중에 이런전형도 10 | 판단 | 2012/10/05 | 1,855 |
160476 | 유치원에 화가나서 민원을 넣었습니다. ㅡㅡ.... 14 | .. | 2012/10/05 | 4,083 |
160475 | 사춘기 딸 관계가 점점 악화되요. 4 | 중1 | 2012/10/05 | 2,800 |
160474 | 세타필크림에 견줄만한 크림 추천해 주세요-아이허브에서.. 5 | 아이허브 | 2012/10/05 | 3,945 |
160473 | MB가 미생물이 어딨어.. 안보이네.. 4 | ,,,,,,.. | 2012/10/05 | 1,289 |
160472 | 박근혜 터질게 터지나요. ㅋ 14 | ㅇㅇㅇ | 2012/10/05 | 4,432 |