내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
170751 | 전업님들...쓰레기 누가 버리나요? 30 | 대박.. | 2012/10/30 | 4,249 |
170750 | 가방 한번만 더 봐주세요 40대초 7 | 가방사기힘들.. | 2012/10/30 | 2,254 |
170749 | ... 1 | 감사^^ | 2012/10/30 | 1,417 |
170748 | 케이월 새노래 넘 좋아요^^ 5 | ., | 2012/10/30 | 1,058 |
170747 | 푸석한 사과 품종이 따로 있나요? 3 | ?? | 2012/10/30 | 2,909 |
170746 | 구혜선은 왜 써클렌즈를 빼지 못할까요? 48 | kk | 2012/10/30 | 41,977 |
170745 | 슈스케 정준영 안타깝네요 7 | 오렌지 가로.. | 2012/10/30 | 2,356 |
170744 | 예의 지키라는 .... 최다글 보고 질문이요. 20 | ㅠㅠ | 2012/10/30 | 4,183 |
170743 | 젤네일 두꺼운것이 좋은건가요 얇게 하는게 좋은건가요? 2 | 젤네일 | 2012/10/30 | 11,226 |
170742 | 엄마표재래식된장 어느제품이맛있나요? 2 | 제리 | 2012/10/30 | 988 |
170741 | 성공한자들의 특권? 18 | 음모 | 2012/10/29 | 3,235 |
170740 | 항상 축축하다는 느낌이 드는 손 어떤가요?? 4 | ?? | 2012/10/29 | 1,333 |
170739 | 집에서 쓸 어깨안마기 추천요 1 | 내인생의선물.. | 2012/10/29 | 1,112 |
170738 | 3살아이가 머리가 찢어졌어요. ㅠ ㅠ 2 | ........ | 2012/10/29 | 2,843 |
170737 | 더블웨어 쓰다가 좁쌀여드름이나 피부트러블 생긴 분 계실까요? 3 | 트러블 | 2012/10/29 | 8,003 |
170736 | 개명신청해보신 분 절차나 소요기간좀 대강 알려주세요!! 8 | 개명 | 2012/10/29 | 5,723 |
170735 | 갑상선암 수술을 앞두고 12 | 씩씩하게 | 2012/10/29 | 2,427 |
170734 | 6살 아이 한글 공부요.(비슷한 어머니들 봐주세요)-아이눈한글 6 | 고민 | 2012/10/29 | 6,217 |
170733 | 안철수에게 후원했어요 2 | 흠. | 2012/10/29 | 771 |
170732 | 신의 7 | 잘될거야 | 2012/10/29 | 1,915 |
170731 | 컴퓨터 질문 좀이요... 급해요... 6 | 기정떡 | 2012/10/29 | 999 |
170730 | 지금 힐링 캠프 한혜진.. 옷 너무 안예쁘지 않나요?? 6 | 힐링캠프 | 2012/10/29 | 3,809 |
170729 | 아로나빈**** 먹으면 .. 8 | 40대 | 2012/10/29 | 1,658 |
170728 | 혹시 저와 비슷한 체질이신분은 없으실지요? 6 | 어지럼증 | 2012/10/29 | 1,092 |
170727 | 문재인 후보는 다른건 다 좋은데ㅜㅜ 20 | 안타까워 | 2012/10/29 | 3,482 |