내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143635 | 원글 삭제하는방법 2 | ..... | 2012/08/25 | 680 |
143634 | 안방에 장농,붙박이장 2 | 뭘놓는게 좋.. | 2012/08/25 | 1,845 |
143633 | 내가 본 최고 진상은.. 23 | 곰돌젤리 | 2012/08/25 | 11,678 |
143632 | 전 나름 고가화장품 덕을 보고 있어요 8 | .. | 2012/08/25 | 3,301 |
143631 | 안철수 경찰 사찰설 관련해서 의문 3 | ㅠㅠ | 2012/08/25 | 1,049 |
143630 | 월요일오후부터 화요일오전까지는 외출줄이세요 1 | ㅁㅁ | 2012/08/25 | 1,838 |
143629 | 문재인님이 대통령이 되는 그날까지.. 6 | 문제일짱 | 2012/08/25 | 1,551 |
143628 | 이달 전기료 3 | 바닐라 | 2012/08/25 | 1,509 |
143627 | 편한 구두는 정녕 없는걸까요? 20 | 힐을 신고파.. | 2012/08/25 | 3,644 |
143626 | 3,40대 주부님들 바라는 '꿈' 있으세요? 6 | 꿈의 크기 | 2012/08/25 | 2,040 |
143625 | 넝쿨당 작가님~! 4 | 아 | 2012/08/25 | 3,294 |
143624 | 방충망 떨어질까봐 걱정되요. | 태풍때문에 | 2012/08/25 | 1,404 |
143623 | 춘천에 가는데 닭갈비 말고 다른 맛난 곳 3 | 춘천 | 2012/08/25 | 1,962 |
143622 | 오늘 그것이 알고싶다.. 밀실 살인사건 다뤄요.. 7 | .. | 2012/08/25 | 4,055 |
143621 | 스마트폰 뭐 쓰세요? 콕 찝어서 3 | 하... | 2012/08/25 | 1,234 |
143620 | 리딩으로 리드하라 읽고 있는데 1 | 리딩으로 | 2012/08/25 | 1,483 |
143619 | 오늘 밤 세계명화 ' 르 아브르 ' 해요 4 | EBS | 2012/08/25 | 2,186 |
143618 | 종교인 배우자를 두신 분들 결혼 조언 좀... 10 | 궁금이 | 2012/08/25 | 2,998 |
143617 | 컴퓨터학과 전망 아시는분 고견 부탁 드립니다 2 | 컴퓨터학과 | 2012/08/25 | 1,336 |
143616 | 요양병원에 간호사,간병인 간식으로 뭐가 좋나요? 4 | .. | 2012/08/25 | 8,782 |
143615 | 유투브에 회원가입하신 분들 계시나요? 1 | 회원가입하기.. | 2012/08/25 | 1,401 |
143614 | 나올때마다 틀리는 초1 수학문제 도와주세요 12 | +_+ | 2012/08/25 | 1,593 |
143613 | 넝쿨당 보시는분들, 방귀남을 왜 작은엄마가 버렸나요? 2 | 넝쿨당 | 2012/08/25 | 2,160 |
143612 | 고구마 줄기는 꼭 껍질 벗겨서 요리 해야 되나요? 3 | ?? | 2012/08/25 | 2,181 |
143611 | 남편이 저보고 마마걸이라고 심하다고 하는데요 12 | 어이 | 2012/08/25 | 3,462 |