매일 약 드시는 분,,,하루 중 언제 드시나요?

[복용]

매일 한 알씩 약을 먹어야하는데 공복이 필요한 약입니다

두시간 공복하고 약을 먹어야 효과가 있데요 --;;설명서에,그렇게 적혀 있어요

그래서 지난 일년간 거의 저녁 8시부터 금식을 하고 밤 10시에 약을 먹었거든요

10시에 먹으면 살도 빠지는 효과도 있고 괜찮아서 쭉 밤에 먹었어요

그런데, 밤이라 까먹고 안먹는 경우가 여러번 있어서

아침에 일어나자마자 먹기로 했어요

그러니 공복2시간 때문에 거의 아침을 못먹게되는군요

 

님들은 밤,,또는 아침,,,언제를 선택하시겠어요?

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공복이면 점심 후 저녁먹기 전까지 시간이 기니까 그때 먹으면 되지 않나요.

식간에 먹는다 생각하고 3~4시쯤 알람 설정해 놓고 먹으면 될 것 같아요.

저 같은 경우는 평생 하루 1알 먹어야 하는데 처방받고 약국에서 약받을때 약사가 아침 식사후 30분 인데 식후 바로 먹어도 된다해서 까먹을까봐 아침 식후에 바로 먹어요.

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중간에 차를 마시고 그게 조절이 안되서 아침 눈뜨자마자 아님 밤 자기전,,,두 가지 중에서 선택하려고 해요^^

[폰알람]

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