무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 2,033
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 144384 | 케빈에 대하여 를 봤어요 (스포없음) 6 | 소시오패스 .. | 2012/08/17 | 3,486 |
| 144383 | 우리아이 언제쯤 떨어져서 잘까요 4 | 툼 | 2012/08/17 | 2,234 |
| 144382 | 40대 초반 임신가능한가요? 9 | 화이트스카이.. | 2012/08/17 | 5,638 |
| 144381 | 요즘 이쁜 연예인 많다고 해도 10 | 당근 | 2012/08/17 | 5,106 |
| 144380 | 백수생활 이틀째입니다. 5 | 휴 | 2012/08/17 | 2,756 |
| 144379 | 15년만에 이대앞에 놀러가려하는데 좋은곳 알려주세요 6 | 잠실 | 2012/08/17 | 3,101 |
| 144378 | 주중 한국대사관 광복절에 골프 물의…외교부 "확인 후 .. | 세우실 | 2012/08/17 | 1,688 |
| 144377 | 인터넷 연재만환데 제목 아시는 분 계실까요? 4 | .. | 2012/08/17 | 1,741 |
| 144376 | [급질] 포토샵 해주는곳 질문이요^^;;; 3 | 올라~ | 2012/08/17 | 2,184 |
| 144375 | 댓글 절실 합니다^^ | 화상영어 | 2012/08/17 | 1,640 |
| 144374 | 좋은글 스크랩하는법 1 | 스크랩 | 2012/08/17 | 2,915 |
| 144373 | JK는 강퇴당한건가요? 36 | ㅇㅇ | 2012/08/17 | 12,293 |
| 144372 | 결혼 전 게을렀던 분들 아이 어떻게 돌보세요?? 힘드네요 7 | 귀차니즘 | 2012/08/17 | 3,132 |
| 144371 | 일본에서 독도 제소 한다고 통보 했는데 3 | 키키키 | 2012/08/17 | 2,058 |
| 144370 | 박근혜의 정치개혁?? 믿으세요들?? 2 | 수필가 | 2012/08/17 | 1,614 |
| 144369 | 마트 가기 전 철칙 밥부터 먹고가니 좋으네요. 2 | 티셔츠추천요.. | 2012/08/17 | 2,219 |
| 144368 | 응답하라 1988 도 만들어 주세요!!! 7 | ^^ | 2012/08/17 | 3,113 |
| 144367 | 갑상선과 쇠비듬 13 | 하음맘 | 2012/08/17 | 6,709 |
| 144366 | 서울어린이대공원 근처 식사대접할 곳 추천해 주세요. 4 | joojoo.. | 2012/08/17 | 1,836 |
| 144365 | 특대 사이즈보다 큰 고무장갑... 3 | 고무장갑 | 2012/08/17 | 1,831 |
| 144364 | 길이 32-363cm되는 생리대(날개) 추천좀 해주세요 3 | 생리대 | 2012/08/17 | 1,797 |
| 144363 | 사창리 장날 1 | 궁금 | 2012/08/17 | 2,774 |
| 144362 | 우리나라에서 처음으로 성폭력 수기(手記)가 발간됐네요 1 | 호박덩쿨 | 2012/08/17 | 2,490 |
| 144361 | 임플란트와 브릿지중 어떤게 더 좋을까요? 4 | 창조자01 | 2012/08/17 | 3,683 |
| 144360 | 저 소망하던 40키로대에 들어왔어요! 29 | ㅡ | 2012/08/17 | 7,214 |