무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,529
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 141668 | 마음 다스리는 법 아시는 분 8 | Alexan.. | 2012/08/17 | 2,198 |
| 141667 | 허시퍼피 ..신발 어떤가요? 5 | 신어보신 분.. | 2012/08/17 | 2,749 |
| 141666 | 논술가르치는 애 어머니가 문자를 보냈는데요 41 | 논술샘 | 2012/08/17 | 12,639 |
| 141665 | 뽀롯이 뭔가요? 4 | 아이가 | 2012/08/17 | 1,488 |
| 141664 | 코즈니 비즈쿠션 같은 거 만들고 싶어요. | 초보재봉 | 2012/08/17 | 1,008 |
| 141663 | 남자가 말하는 '유머 있는 여자'의 진짜 의미 1 | ^^ | 2012/08/17 | 5,127 |
| 141662 | 중국어를 배우고 싶어하는 아이에요~ 1 | 케이 | 2012/08/17 | 1,186 |
| 141661 | 더운나라 사람들이 못사는이유가 10 | ㅁㅁ | 2012/08/17 | 5,038 |
| 141660 | 나이 먹을수록 굵은 다리 때문에 옷 입기가 힘들어요 1 | RMdm | 2012/08/17 | 1,665 |
| 141659 | 사람이 살다보니 많이 잊혀지는군요.... Time After T.. 1 | 시크릿매직 | 2012/08/17 | 1,532 |
| 141658 | 목동2단지근처 5 | 우리랑 | 2012/08/17 | 1,763 |
| 141657 | [관람후기] 비 주연 알투비 - 스포없음 12 | 별3 | 2012/08/17 | 2,651 |
| 141656 | 더위 추위 둘 중 뭐가 더 싫으세요? 19 | ..... | 2012/08/17 | 2,771 |
| 141655 | 슈퍼스타 k4에 강용석 나왔네요..-_-;; 1 | 미티겠음.... | 2012/08/17 | 2,556 |
| 141654 | 남의 신체 특징을 함부로 말하는 사람 6 | 이런 사람 | 2012/08/17 | 2,365 |
| 141653 | 여중학생 스쿼시 좋아할까요 1 | ?.. | 2012/08/17 | 1,057 |
| 141652 | 해피타임 소나기 강호동과 포동이 1 | 포동ㅎ | 2012/08/17 | 1,380 |
| 141651 | 덥지않으세요? 7 | ㅜ ㅜ | 2012/08/17 | 1,767 |
| 141650 | 꼼수 듣는중 가슴이 답답해요 8 | 꼼수 | 2012/08/17 | 2,473 |
| 141649 | 치매 판정 받으면 혹시요...... 3 | ..... | 2012/08/17 | 2,655 |
| 141648 | 전세금 반환문제 3 | 쫀마리 | 2012/08/17 | 1,294 |
| 141647 | 역시 CF에서 최고 이쁜여자는 이영애네요 7 | 인정 | 2012/08/17 | 3,039 |
| 141646 | 영어교습소 프랜차이즈하면 지사장한테 돈이 가나요? 1 | 영어 | 2012/08/17 | 1,489 |
| 141645 | 컴대기)이럴때 어떻게 해야 하나요?(위암수술 후 재시술 및 재입.. 7 | 떨려요. | 2012/08/17 | 1,869 |
| 141644 | 치킨, 피자에 더해 추가할 음식 4 | 음식 | 2012/08/17 | 1,867 |