무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,520
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 141491 | 자식은 머하러 낳았나 몰라요 10 | .. | 2012/08/17 | 4,878 |
| 141490 | 펌글-며느리를 종으로...읽고나서 왼쪽 입 옆 볼이 실룩실룩 해.. 5 | .. | 2012/08/17 | 3,296 |
| 141489 | 제옥스가 편한가요? 락포트가 편한가요? 17 | .. | 2012/08/17 | 9,904 |
| 141488 | 최근 출산한 친구에서 뭘 해주면 좋을까요? (음식 또는 선물) 2 | ... | 2012/08/17 | 1,274 |
| 141487 | 요즘 마트에서 세제 사면 카트 주는거 보신분 계신가요? 4 | ee | 2012/08/17 | 2,130 |
| 141486 | 진상이였을까요?? 1 | .... | 2012/08/17 | 1,365 |
| 141485 | 시험관시술하면 폐경 빨리 오나요?? 2 | .. | 2012/08/17 | 3,060 |
| 141484 | 남초 사이트 알려주세요. 17 | ^^ | 2012/08/17 | 27,744 |
| 141483 | 야속한 남편 6 | 첨처럼 | 2012/08/17 | 2,264 |
| 141482 | 물놀이 가서 안경 잃어버려보신 분.. 10 | 목걸이 | 2012/08/17 | 3,209 |
| 141481 | 전세계약시 융자 확인하는 법이요.. 3 | 전세 메뚜기.. | 2012/08/17 | 7,725 |
| 141480 | [현재] 민주당 경선인단 신청 480,063 참여속도가 빨라지고.. 3 | 사월의눈동자.. | 2012/08/17 | 1,567 |
| 141479 | 주식 무서운거네요 11 | 눈물도안나고.. | 2012/08/17 | 5,178 |
| 141478 | 치질(치루)인데.. 수술은 하고 싶지 않아서요.. 19 | 눕고싶다 | 2012/08/17 | 16,726 |
| 141477 | 손연재 덕에 `3천억` 대박 누군가 했더니 11 | 석훈맘 | 2012/08/17 | 5,438 |
| 141476 | 맘이 약해지네요... 5 | 아프니까 | 2012/08/17 | 1,659 |
| 141475 | 매연 차량 | 운전 | 2012/08/17 | 990 |
| 141474 | 명절. 제사 싫어요. 6 | 큰며느리 | 2012/08/17 | 3,645 |
| 141473 | 청소년 카톡 금지 청원이 가능할까요? 6 | 중1엄마 | 2012/08/17 | 2,509 |
| 141472 | 자주 체하는 아이 5 | 어떻게 하나.. | 2012/08/17 | 1,826 |
| 141471 | +82 10-xxxx-xxxx 6 | 전화번호에 | 2012/08/17 | 5,718 |
| 141470 | 동해 화진포 쪽으로 추천 바랍니다 2 | 행복한 오늘.. | 2012/08/17 | 1,750 |
| 141469 | 한국남자들이 여성들 성형에관대한것같아요 7 | 화이트스카이.. | 2012/08/17 | 2,612 |
| 141468 | 빵가게 | ... | 2012/08/17 | 1,082 |
| 141467 | 역삼역 근처 이야기 나눌만한 곳 알려주세요^^ | ... | 2012/08/17 | 1,038 |