무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,680
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 184791 | 신생아실 사진 비교해보자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 | .. | 2012/11/26 | 2,379 |
| 184790 | 집 명의에 왜이리 집착하죠? 2 | ... | 2012/11/26 | 1,378 |
| 184789 | 남자 셋, 여자 넷 1 | ... | 2012/11/26 | 895 |
| 184788 | 문재인미친거아닌가요? 60 | ㄴㅁ | 2012/11/26 | 8,177 |
| 184787 | 박근혜 대통령 되면,,다~~좋아집니다. 17 | 양서씨부인 | 2012/11/26 | 1,405 |
| 184786 | 안철수와 민주당 개혁의 과제 24 | dks | 2012/11/26 | 1,154 |
| 184785 | 토론과 요리의 달인 1 | 다람쥐여사 | 2012/11/26 | 809 |
| 184784 | 항균비누는 정말? 6 | 효과가 | 2012/11/26 | 1,709 |
| 184783 | 울 강아지는 엄마바보 12 | 사랑해^^ | 2012/11/26 | 2,143 |
| 184782 | 미역국 만들때 곰탕 국물에 만들어보신분? 6 | 미래소녀 | 2012/11/26 | 1,935 |
| 184781 | 초4 수학 수올림문제좀 알려주세요. 6 | 수진엄마 | 2012/11/26 | 1,411 |
| 184780 | 베충이 曰 : 일본군 위안부는 원조 원정녀.jpg 4 | 蟲 | 2012/11/26 | 1,642 |
| 184779 | 신중현“대마초로 잡혀가 물고문 당했다" 3 | 샬랄라 | 2012/11/26 | 1,426 |
| 184778 | 고혈압이신 분들.식단은 어찌하시나요? 반찬 조언 해주세요 6 | 고민 | 2012/11/26 | 2,349 |
| 184777 | 여조카 입학가방선물 추천 부탁드려요. 5 | 초짜이모 | 2012/11/26 | 939 |
| 184776 | 목동,신정동.. 7 | 왈츠 | 2012/11/26 | 2,348 |
| 184775 | 문재인 신생아실 난입 vs 나경원 장애학생 목욕 78 | 막장쇼 | 2012/11/26 | 13,858 |
| 184774 | 안철수 떠난 뒤 민주당은 지금?…“창피해” 7 | ..... | 2012/11/26 | 1,736 |
| 184773 | 오이 소박이 급질 5 | .. | 2012/11/26 | 1,190 |
| 184772 | “박근혜 위해 이용해 먹다니…” 비보이들 뿔났다 | 우리는 | 2012/11/26 | 827 |
| 184771 | 지고추를 어디어디 쓰죠? 5 | 이드 | 2012/11/26 | 1,524 |
| 184770 | 지울께요...댓글 주신분들 감사햇어요 15 | 허송세월 | 2012/11/26 | 4,761 |
| 184769 | 괜찮은 체인백 나오는 브랜드 추천부탁드립니다. 샤넬제외 6 | 음흠흠 | 2012/11/26 | 2,728 |
| 184768 | 올해 최고 트윗맨션. 6 | 허당이 | 2012/11/26 | 2,081 |
| 184767 | 할머니와 제주도 가볼만한곳 추천해주세요 1 | 씽씽이 | 2012/11/26 | 877 |