82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 누워서 잠시 해봤는데요

하늘 자전거 조회수 : 1,056
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    154198 인육유통업자와 인육을 즐기는자 5 잔잔한4월에.. 2012/09/18 7,538
    154197 의료실비 질문 4 파사현정 2012/09/18 1,098
    154196 신랑한테 넘 미안하네요.. 2 .. 2012/09/18 1,636
    154195 스트레스 받아서 수명이 10년은 단축될거 같아요.. 6 스트레스 2012/09/18 2,022
    154194 예전 미수다에서 누가 젤이뻤어요? 9 화이트스카이.. 2012/09/18 1,882
    154193 중간고사 2 불쌍한중딩 2012/09/18 1,018
    154192 차구입하려고하는데요.. 그랜져, 오피러스 둘다엘피지중 골라주세요.. 5 뭘루할까 2012/09/18 1,968
    154191 젓갈(새우젓,멸치액젓) 어디서 사시나요? 1 잘될거야 2012/09/18 1,421
    154190 같은통신사기기변경보다 번호이동 KT--> SKT가 .. 4 핸드폰 2012/09/18 1,162
    154189 물걸레 청소기 사서 개시했어요 5 후기에용 2012/09/18 2,096
    154188 생리시작늦추는 약효과있나요? 6 ... 2012/09/18 2,423
    154187 털알러지 있는데 푸들 키우시는 분들~~~ 8 우아 2012/09/18 2,778
    154186 해외나갈 때 KT 데이터무제한 1일 만원짜리 이거 많이들 쓰시나.. 1 .. 2012/09/18 897
    154185 파스타가 맛있는 맛집 추천해주세요. 28 독수리오남매.. 2012/09/18 2,759
    154184 코스트코 커클랜드 스텐냄비셋트 어때요? 1 신혼살림 2012/09/18 3,760
    154183 댓글달고 싶어서 미치겠어요 5 꼼지락 2012/09/18 1,559
    154182 이번 대통령이 역사에 남을 성군이라고 8 흫흫 2012/09/18 2,761
    154181 애완견 키우시는 분들 저좀 도와주세요 14 밍 2012/09/18 1,593
    154180 둘째 낮동안 어디에 두고 재우셨나요? 5 ... 2012/09/18 1,386
    154179 박근혜와 최태민??? 은지원?? 무슨 소리들인지.. 16 잔잔한4월에.. 2012/09/18 62,361
    154178 소변에 피가 비친다는데 분당 비뇨기과 좀 알려주세요 5 아기엄마 2012/09/18 2,176
    154177 방사능속보> 캐나다 벤쿠버 스트론튬90 우유에서 검출(20.. 2 녹색 2012/09/18 2,007
    154176 쥐가카가 또 상관 모욕죄를 적용하셨다네요. 3 상관?? 2012/09/18 1,277
    154175 조두순 피해 어린이 ㅠㅠ 정말 힘들겠군요.. 2 ㅇㅇㅇㅇ 2012/09/18 2,678
    154174 응답하라 어디서 봐요? 1 .... 2012/09/18 1,058
    < 58911 58912 58913 58914 58915 58916 58917 58918 58919 58920 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색