4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 142620 |
요리에 관한 의문 3가지 4 |
엏ㅈㅇㅂㅇㅍ.. |
2012/08/15 |
1,776 |
| 142619 |
세입자인데요 집주인이 전세금을 올려달라는데 시기가 아리송해요 7 |
세입자 |
2012/08/15 |
2,222 |
| 142618 |
미용실 가본지 백만년된 뇨자예요 ㅠㅠ 14 |
도와주세요 |
2012/08/15 |
4,621 |
| 142617 |
유령이 끝났죠 3 |
... |
2012/08/15 |
1,262 |
| 142616 |
암컷 강아지 중성화수술이요. 9 |
도움이요 |
2012/08/15 |
7,716 |
| 142615 |
KBS1에서 김구선생님 다큐멘터리해요. 아랑사또 볼까하다 이거 .. 2 |
에반젤린 |
2012/08/15 |
977 |
| 142614 |
가족중 우울증환자 있나요? 5 |
우을증 |
2012/08/15 |
3,204 |
| 142613 |
생활비 절약 5 |
lalala.. |
2012/08/15 |
5,451 |
| 142612 |
남자들이 공감능력이 떨어진다는 .....말.. 16 |
.... |
2012/08/15 |
7,635 |
| 142611 |
저는 지금 날씨가 한참 더울때보다 더 힘들어요. 덥고 후텁지근.. 5 |
서울 지금 .. |
2012/08/15 |
1,911 |
| 142610 |
펌)독도관련 현 네팔 대사와 프랑스법학자와의 문답.. 이거 읽어.. 4 |
독도는 우리.. |
2012/08/15 |
1,533 |
| 142609 |
남편 남편 남편..... 13 |
아정말 |
2012/08/15 |
4,513 |
| 142608 |
이명박이 이어도 해양과학기지에 갔으면 좋겠습니다 |
!!! |
2012/08/15 |
828 |
| 142607 |
잇몸 뼈이식 해보신분 3 |
... |
2012/08/15 |
5,797 |
| 142606 |
아파트 소독 하수구에 칙 뿌리는 게 다인가요? 1 |
소독 |
2012/08/15 |
3,483 |
| 142605 |
이런성격의 친구 좀 피곤하지않나요? 4 |
... |
2012/08/15 |
2,446 |
| 142604 |
왜 우리나라는 분단되었나요? 20 |
38선 |
2012/08/15 |
2,714 |
| 142603 |
정말 집주인 아주머니 넘 싫으네요 6 |
사람 |
2012/08/15 |
3,122 |
| 142602 |
옵티머스뷰 쓰는 분들 배터리 문제 어떠세요? 7 |
옵티머스 |
2012/08/15 |
6,587 |
| 142601 |
여자가 남자보다 못하다는 4 |
정말 화 나.. |
2012/08/15 |
1,099 |
| 142600 |
초등학생을 위한 경제동화, 관심 있으실지요? 어플을 제작했는데... 2 |
혹시... |
2012/08/15 |
1,168 |
| 142599 |
혼자 영화 보는 것도 괜찮네요 8 |
... |
2012/08/15 |
1,875 |
| 142598 |
우리 새언니, 내 인형만들어 핀 꼽고 있겠죠? 65 |
시누이 |
2012/08/15 |
20,425 |
| 142597 |
직장을 충무로역 근처로 옮겼는데 여기엔 그 흔한 커피전문점 하나.. 3 |
커피 |
2012/08/15 |
1,727 |
| 142596 |
와..곰팡난 옷 깨끗해졌어요..^^ 80 |
과탄산?? |
2012/08/15 |
15,799 |
