4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 160343 |
논산훈련소 입소한 박태환..짧은 머리도 예쁘네요.. |
ㅇㅇ |
2012/10/05 |
1,085 |
| 160342 |
이건 정말 써봐야돼..라는 화장품은? 722 |
잘하고싶당 |
2012/10/05 |
36,702 |
| 160341 |
[링크] 구미 불산가스 사고현장에 있던 소방관님 글입니다 8 |
바람이분다 |
2012/10/05 |
3,539 |
| 160340 |
엠팍 불쌍하군요 ㅎㅎㅎ 동아 찌라시 취급 받네요;; 3 |
루나틱 |
2012/10/05 |
1,465 |
| 160339 |
당 없는 안후보님 3 |
하늘아래서2.. |
2012/10/05 |
844 |
| 160338 |
미국가는 항공권 구하기가 힘드네요ㅠ 7 |
,. |
2012/10/05 |
1,789 |
| 160337 |
코리아나 퍼펙트 매직젤 완전 단종된건가요? |
.. |
2012/10/05 |
843 |
| 160336 |
[반론] 박근혜 아버지의 꿈은 복지국가였다...에 대한... .. 6 |
호박덩쿨 |
2012/10/05 |
1,051 |
| 160335 |
문재인 아들 군대 사진 ! 8 |
iooioo.. |
2012/10/05 |
13,000 |
| 160334 |
부부 싸움 중..말 한마디 안하고 가만히 있으니 10 |
힘든 점은... |
2012/10/05 |
4,676 |
| 160333 |
계속 머리를 맴도는데 무슨곡인지 궁금해요 9 |
노래 |
2012/10/05 |
1,240 |
| 160332 |
구미 끔찍합니다... 4 |
루나틱 |
2012/10/05 |
3,543 |
| 160331 |
그대없이는 못살아 - 엠빙신 드라마 보시는 분 계세요??? 8 |
이해불가 |
2012/10/05 |
2,400 |
| 160330 |
개떡같이 말해도 찰떡처럼 알아듣는 82님들께 뭐 좀 물어볼께요... 6 |
가방질문 |
2012/10/05 |
1,432 |
| 160329 |
구미분들 괜찮으신가요? 3 |
구미 |
2012/10/05 |
1,372 |
| 160328 |
마지막으로 올케와 얘기를 해보는 게 나을까요? 13 |
올케 |
2012/10/05 |
3,679 |
| 160327 |
무시무시합니다...사진 보니 끔찍하군요, 3 |
구미 |
2012/10/05 |
3,792 |
| 160326 |
캬~~~ 싸이 서울광장 공연 대단하네요!!!!! 5 |
바람이분다 |
2012/10/04 |
3,654 |
| 160325 |
이렇게 여성부에서는... 싸이 이번 공연도 7 |
루나틱 |
2012/10/04 |
2,636 |
| 160324 |
싸이에게 제가 우려하던일이 일어나고 있네요 18 |
안돼 |
2012/10/04 |
20,305 |
| 160323 |
싸이 전세계로 나가는 후속곡은 '챔피언'도 좋을 것 같은데.. 7 |
oo |
2012/10/04 |
3,223 |
| 160322 |
싸이 팬..국민 여러분 이제..그만!!! 11 |
서울광장 |
2012/10/04 |
7,276 |
| 160321 |
핀란드 사람들이 부럽네요 21 |
... |
2012/10/04 |
6,090 |
| 160320 |
밤중에 기저귀 그만 채워야 할까요? 8 |
아들엄마 |
2012/10/04 |
1,208 |
| 160319 |
싸이가 소주를 들이켰다 3 |
싸이짱 |
2012/10/04 |
4,156 |
