인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주기적으로 단식하시는분 계신가요?
다욧아님 조회수 : 2,405
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM (122.32.xxx.174)양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM (121.141.xxx.125) - 삭제된댓글정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
166977 | 무한도전.. 정형돈은 엠비씨 사태를 심각하게 받아들이나봐요 4 | 무도 | 2012/10/20 | 6,723 |
166976 | 기업 때려잡으면 일자리는 어디서 날꼬? 11 | kshshe.. | 2012/10/20 | 936 |
166975 | 홈쇼핑 의류 괜찮나요? 2 | 사고파 | 2012/10/20 | 1,607 |
166974 | "여자"를 백괴사전에서 찾아보니 | 뜻이 궁금해.. | 2012/10/20 | 1,385 |
166973 | 골프화 추천부탁드려요 2 | sa | 2012/10/20 | 1,471 |
166972 | 헉 놓쳤어요. 방금 노홍철이 유재석에게 뭐가 고마왔다는 건가요?.. 4 | 무한도전 | 2012/10/20 | 3,395 |
166971 | 급질..싱글침대에 퀸사이즈이불어때요? 8 | .. | 2012/10/20 | 4,864 |
166970 | 서초 진흥아파트 사시는 분 계신가요? 5 | 은서맘 | 2012/10/20 | 6,068 |
166969 | 아이스크림 먹고싶어요!! 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/10/20 | 1,253 |
166968 | 고민해결 -과연 붙박이 옷장을 사야할까? 4 | ablee | 2012/10/20 | 1,553 |
166967 | 요리 학원 추천해주셔요~ | 일이 필요.. | 2012/10/20 | 1,204 |
166966 | 우리나라 페미니스트들이 욕먹는 이유중 하나가 우리나라에서 젤유명.. 5 | 루나틱 | 2012/10/20 | 1,821 |
166965 | 고현정 20대 모습 "두려움없는사람" 1 | iooioo.. | 2012/10/20 | 3,226 |
166964 | 설수현도 너무 이쁘네요. 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/10/20 | 4,471 |
166963 | 강아지 안빠진 유치 뽑을때 무슨 마취 3 | 하나요 | 2012/10/20 | 1,409 |
166962 | 도우미 문제 27 | smelli.. | 2012/10/20 | 4,468 |
166961 | 식기세척기 인터넷으로 사도될까요? 8 | .... | 2012/10/20 | 1,595 |
166960 | 부엌정리 하다 엄마의 흔적을 봤네요. 7 | 에고 | 2012/10/20 | 4,589 |
166959 | 오유 하는 초등학생 뒷통수 때리고 인증샷올린 일베충-_-; 3 | ㅡ,, | 2012/10/20 | 1,937 |
166958 | 인천송도국제기구유치 8 | 경사스러운 | 2012/10/20 | 2,118 |
166957 | 영어 리딩 자료 있는 사이트 있나요? | ........ | 2012/10/20 | 1,092 |
166956 | 고양이 키우시는 분들 조언 부탁 드려요. 9 | .... | 2012/10/20 | 1,098 |
166955 | 인삼 재탕해도 되나요? 2 | 초탕 | 2012/10/20 | 1,199 |
166954 | 남편이 당구장운영 해서 돈 잘 버는분계세요? 40 | 답글희망~ | 2012/10/20 | 19,822 |
166953 | 모유 늘리는 법 알려주세요..ㅡㅜ 7 | 모유 | 2012/10/20 | 1,485 |