82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 많은 딸...어찌 할까요...

잠만보 조회수 : 2,338
작성일 : 2012-08-15 01:25:30

고2 딸입니다.

왤케 잠이 많을까요?

지금 정신 바짝 차리고 공부해야할 땐데, 누울 곳만 있으면 잠을 자네요 ..

얼마나 피곤하면 저럴까..싶다가도

잠을 쫓아가면서 공부하는 아이들도 있는데..하는 생각이 나면  속이 답답하네요.

이거...정신력이 약해서 그런거지요?

무슨 몸이 허약하거나

영양 상태가 좋지않아 그런거...아니지요?

차라리  그런 거라면 영양제를 먹이면 좋겠구만요.

혹시...

잠많은 자제분들 있는지요..

좋은 해결법,,,없을까요?

뭔가 잠을 이겨낼 수 있는  음식같은 건 없을까요?

보고 있자니 넘 속이 답답해 이곳에 글을 올립니다..

IP : 175.213.xxx.126
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.8.15 1:29 AM (125.141.xxx.188)

    밤에 제대로 안자는 것일수도 있어요. 스마트폰으로 딴짓한다거나..

  • 2. 잠만보
    '12.8.15 1:35 AM (175.213.xxx.126)

    아니요...스마트폰 없시요 ..
    밤에 늦게 자긴 하네요.아침에 늦게 일어나니 공부하는 시간이 늦어집니다.
    그래도...좀 심해요..ㅠㅠ

  • 3. 싱고니움
    '12.8.15 2:06 AM (125.185.xxx.153)

    갑상선기능저하/생리하면서 오는 빈혈/ 현실 도피형 우울증(깨어있는게 행복하지 않아. 그냥 자면서 잊고싶고 잠들었을때가 제일 행복해 ㅡ같은 무의식?)/ 급성장기 정도?
    제가 생각하는 원인은 이정도에요.

  • 4.  
    '12.8.15 2:14 AM (211.37.xxx.198)

    하루에 6시간 이상 자야 공부도 잘 할 수 있습니다.
    3당 4락이라고 하는 거 뻥이에요.
    단기간 공부일 땐 가능한데 장기전으로 가고 그거 버릇 들면
    대학 가서 공부 못해요.

  • 5. 음...
    '12.8.15 3:21 AM (211.176.xxx.155)

    저도 잠 진짜 많아서 고3때도 7-8시간은 잤어요.
    그정도 자지 않으면 아무 것도 머리 속에 안들어와서 수업시간에 졸게 되더라구요.
    게으르거나 공부를 싫어하는게 아니면 차라리 맘 편하게 재우고
    원하는 시간에 깨워주세요.

  • 6. 글쎄요
    '12.8.15 6:51 AM (39.117.xxx.216)

    흐린정신에 대여섯시간 책상에 앉은것보다 맑은정신에 세시간 공부하는게 더 집중되지 않을까요? 저도 윗님과 같은 의견이예요.

  • 7. ...
    '12.8.15 7:30 AM (82.233.xxx.178)

    심장질환 있던 제 친구가 잠이 많아 어쩔 줄 몰라하며 공부하던 기억이 나네요.
    이런 심각한 문제가 아니라면 사춘기엔 성장기라 소수를 제외한 아이들 잠이 많을 시기 아닐까요?
    윗분님 말씀처럼 멍하게 학교수업을 듣는 것 보다
    6~7시간이라도 기본 수면시간을 채우고 집중하는 게 효과적이란 생각이 들어요.

  • 8. 잔잔한4월에
    '12.8.15 2:31 PM (58.145.xxx.183)

    스트레스해소에는 가장 좋은게 -잠-입니다.

    아마 스트레스때문에 잠을 많이 자는것일수 있습니다.
    공부만 하라고 하지 마시고
    가끔은 같이 산이라도 타시고 기분전환을 시켜주시는게 좋습니다.

    또 고2면 한참 성장기라
    잠이 많은게 당연한것이고요.

    정상입니다.


    잠을 쫒으려면 -산소발생기-하나 구하셔서
    잠자리 곁에 놓아주세요.

    산소부족시에도 잠을 많이 자게 됩니다.
    피로하기 때문이지요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
149833 자두도 후숙하면 맛이 좋아지나요? ... 2012/09/08 4,107
149832 옥션에서 잭 파일 책사신다고 하신분 1 늦둥이맘 2012/09/08 872
149831 공부머리 있는 분들 부러워요 10 쌩고생 2012/09/08 4,544
149830 대입 수시 면접 옷차림 질문요.. 6 고삼맘 2012/09/08 2,685
149829 핸드폰MMS수신이 안되는데 해결방법아세요~도와주세요 13 급급요청해요.. 2012/09/08 11,684
149828 피뽑고 오면 원래 쳐지나요 5 ..... 2012/09/08 1,878
149827 자궁 수술 9 ... 2012/09/08 2,933
149826 장터 판매글에 사진올리는 법 알려주세요..ㅠㅠ 1 나무 2012/09/08 1,364
149825 루이보스티를 3시간 넘게 끓였어요. 1 화초엄니 2012/09/08 1,926
149824 마음은 좋아지는데 몸이 싫어질 수 있나요?.. 10 ... 2012/09/08 2,946
149823 메이저구장 싸이 반응 좀 보세요 1 ㅋㅋㅋ 2012/09/08 2,239
149822 테팔,실리트 압력솥 써보신분~~ 제발 한마디만!! 4 갸루상 2012/09/08 6,566
149821 광화문근처 한정식집에서 돌잔치해보신분 계세요? 3 돌잔치 2012/09/08 2,122
149820 문재인 안철수 단일화는 어려울겁니다. 87 인세인 2012/09/08 7,474
149819 열흘 후에 중요한 약속이 있는데 지금 보톡스나 필러 맞아도 될까.. 5 ... 2012/09/08 3,046
149818 손연재에 대한 해외 팬들 반응 97 seshil.. 2012/09/08 13,062
149817 시간 약속 늦는 사람은 답이 없네요 7 ... 2012/09/08 3,025
149816 뉴스를 골라보고 새겨보고 찾아봐야 하는 이유 1 번거롭더라도.. 2012/09/08 950
149815 바퀴벌레 퇴치좀알려주세요 5 ㅠㅠㅜㅜㅜ 2012/09/08 1,452
149814 슈퍼스타k4 재방송 9월7일 방송 achita.. 2012/09/08 1,170
149813 오늘의 구글 로고 ㅎㅎ 6 구글 2012/09/08 1,175
149812 전세주는게 겁이나요. 9 조언좀요 2012/09/08 3,105
149811 토요일에 애들이랑 뭐하세요? 2 놀토 2012/09/08 1,193
149810 옥션에서 첨 사보려구요. 9 영어책(cd.. 2012/09/08 1,090
149809 이시대에는 애 키워서 뭐하라 해야될까요? 2 ㅇㄹㄹㄹ 2012/09/08 1,306