시어머님이 혈압이 있으셨는데 그 동안 식사 관리를 좀 소홀히 하셔서 당 수치도 올라가셨다네요..^^
담주가 생신이라 뭐 드실만한 걸 좀 보내드려야 하는데(지방인데 피곤하시다고 내려오지 말라고 하셔서...)..
선물로는 항상 용돈을 보내드려서 돈은 따로 보내드리고, 간단하게 드실만한 걸로 떡을 생각하고 있는데..
혹시 당뇨환자가 드실만한 무설탕 떡이나 아니면 과일 같은거 좀 추천해주세요..
주변에 이런 경우가 없으셔서 어찌해야 할지....
시어머님이 혈압이 있으셨는데 그 동안 식사 관리를 좀 소홀히 하셔서 당 수치도 올라가셨다네요..^^
담주가 생신이라 뭐 드실만한 걸 좀 보내드려야 하는데(지방인데 피곤하시다고 내려오지 말라고 하셔서...)..
선물로는 항상 용돈을 보내드려서 돈은 따로 보내드리고, 간단하게 드실만한 걸로 떡을 생각하고 있는데..
혹시 당뇨환자가 드실만한 무설탕 떡이나 아니면 과일 같은거 좀 추천해주세요..
주변에 이런 경우가 없으셔서 어찌해야 할지....
당뇨는 반드시 먹어야 하는 건 없고 먹지말아야할건 많습니다.
아 그런데 떡 자체는 접근 금지...당이 무지하게 올라갑니다.
무설탕 떡; 이라 할지라도 백미 자체가 설탕 역할을 하는 탄수화물이라....ㅠㅠ
이런 슬픈 진실이.....떡은 안녕~ 하셔야 합니다. 아예 한끼 굶으시고 한조각이랑 녹차랑 드시면 모를까.
그런데 한국인 정서상 한조각으로 한끼 못채우실겁니다. 그럼 안드셔야죠 뭐 ㅠ
과일도 딸기, 키위 정도 괜찮은데(제 임상실험결과 밍밍한 산딸기는 작은! 한접시정도도 무난)
이것도 글쎄요; 막 먹고픈대로 드시면 안됩니다.
특히 고구마ㅠ 감자ㅠ 같은 탄수화물덩어리는 ㅠㅠ 안되구요.
주스같은건 절대 안됩니다. 드시고싶으면 과일 알맹이를 꼭꼭 씹어드셔야죠.
당뇨는 먹는 선물 비추천입니다.
꼭 뭐 하시고싶으면 저는 안먹어봤지만 돼지감자차가 좀 좋다고들 하고요
누에나 뽕나무가 좋다고들은 하더라고요.
자세한 사항은 네이버 당뇨와건강 까페를 참조하세요~
임당때가 생각이 나 아직도 눈물이 ㅠㅠ
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=skyjean2&logNo=162929921
생여주를 썰어서 요구르트랑 갈아드시게하면 어떨지요?
여주는 식품으로는 당수치를 내리게하는 최고의 식품이라고합니다.
먹기좋게 환으로 된 제품도있고, 여러가지가 있으니 검색해보세요.
떡 과일 다 안좋아요
관리 잘하는 아버지 ㅡ현미에 채식위주. 고기는 삶아서
소식 거기에 매일 식사후 세번 운동 ,,,그리고 누에환 드세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
148847 | 안경끼면 확실히 미모 확죽는거 24 | ㅁㅁ | 2012/09/06 | 11,166 |
148846 | 신발 세탁기로 잘 빨리나요? 4 | 둘째맘 | 2012/09/06 | 3,601 |
148845 | 모든 대출엔 한도가 있나요??? | 전세대출 | 2012/09/06 | 747 |
148844 | 장하준 최장집 이외수 정태인…새누리 ‘묻지마 영입설’ 4 | 세우실 | 2012/09/06 | 1,687 |
148843 | 빌레로이앤보흐 고블렛사이즈은는.... 7 | 로즈마리 | 2012/09/06 | 6,190 |
148842 | 카톡 그룹채팅 정말 귀찮아요 ㅠㅠ 6 | 카톡 공해 | 2012/09/06 | 5,004 |
148841 | 아끼는 cd 가 자꾸 튀어서 음악을 들을수가 없어요 4 | 어떻해요? | 2012/09/06 | 1,094 |
148840 | 조중동 언론사 입사 학벌 많이 중요하나요? 7 | ... | 2012/09/06 | 3,022 |
148839 | 꽁치 통조림 어디것이 맛있나요? 8 | 꽁치? 고등.. | 2012/09/06 | 2,281 |
148838 | 서랍안에 뭐 까세요? 4 | 서랍서랍 | 2012/09/06 | 2,032 |
148837 | 자궁근종 수술, 어느 병원이 좋을까요? 6 | 고민고민 | 2012/09/06 | 2,987 |
148836 | 영어질문.. 4 | rrr | 2012/09/06 | 935 |
148835 | 한살림 벽지로 도배해보신분? 3 | 고민 | 2012/09/06 | 3,572 |
148834 | 한국이 다문화로 갈 수밖에 없었네요. 6 | 어지럽다 | 2012/09/06 | 1,748 |
148833 | 서양인 기준으로 볼때 미인형은 누구인가요? 26 | .. | 2012/09/06 | 11,063 |
148832 | 자질없는 초등교사 16 | 고민 | 2012/09/06 | 3,498 |
148831 | 귀요미 커플 윤윤제 성시원 All For You 2 | 조쿠나 | 2012/09/06 | 1,140 |
148830 | 리코타 치즈 구입처 5 | 치즈 | 2012/09/06 | 1,276 |
148829 | 장터에 물건 올릴때 2 | 보라도리 | 2012/09/06 | 840 |
148828 | 수유하는 산모한테 호박이 안좋은가요? 5 | 호박 | 2012/09/06 | 4,135 |
148827 | 신경민 "왜 트로이컷 설치만 의원들에게 숨겼나".. 1 | 샬랄라 | 2012/09/06 | 1,038 |
148826 | 누워있다가 일어나서 걸으면 잠시 띵~하고 어지러운 증상 3 | ..... | 2012/09/06 | 1,497 |
148825 | 108배할때 횟수 눌리는 기계는 어디서 구입하나요? 2 | 불교신자분께.. | 2012/09/06 | 1,953 |
148824 | 6인 식기세척기, 글라스락 반찬통 유리가 조금 떨어져나갔어요. .. 3 | 후앙 | 2012/09/06 | 2,799 |
148823 | 딸아이 사채문제.. 4 | 세상 살기... | 2012/09/06 | 3,191 |