자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;
자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
1. ....
'12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~
2. 음
'12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;;
전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
우린 다음 생을 기약해요......3. ㅎ
'12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요
만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요
정말 챙피했다고 하네요4. ...
'12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;;
5. ....
'12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요?
6. mika
'12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)윗윗님ㅋㅋ
제친구 일화도 하나.
임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ7. 케러셀
'12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^
근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..8. 오오..
'12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요.
부럽습니다.
하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.9. ....
'12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ
10. 저도
'12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)의사샘이 우스개소리로
남자로 태어났음 건달계의
왕보스해도 되겠다고 했지만
나이 마흔 넘으니 무릎아파요11. 통뼈
'12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)면 힘이 세지 않나요?
12. ...
'12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
138627 | (고종석칼럼)김대중 vs 박정희 9 | 한겨레 | 2012/08/13 | 965 |
138626 | [1보]새누리, 현기환 제명 보류 1 | 세우실 | 2012/08/13 | 806 |
138625 | 40대 남편의 파킨슨병 진단으로 20 | 울고싶은 심.. | 2012/08/13 | 10,520 |
138624 | 브라우니!! 첫 댓글 물어!!! 이제야 브라우니를 알게 됐어.. 7 | 개콘 | 2012/08/13 | 3,435 |
138623 | 세련된 이십대 후반 아가씨들은 어떤 선물을 좋아할까요? 19 | 어웅 | 2012/08/13 | 4,791 |
138622 | 도마 어떤 거 살까요? 8 | 도마도마 | 2012/08/13 | 4,088 |
138621 | 이 시간에 라디오 뭐 들으세요? 3 | 라디오 | 2012/08/13 | 775 |
138620 | 잡채 4 | 제사음식 | 2012/08/13 | 1,629 |
138619 | 그레이 시리즈.. 어떨거같으세요? 3 | 질문 | 2012/08/13 | 1,855 |
138618 | 맞춤법 하나만 여쭤 볼께요..... 12 | 가을을기다려.. | 2012/08/13 | 3,933 |
138617 | 청와대 "방파제·독도 과학기지 건설 보류 1 | .... | 2012/08/13 | 874 |
138616 | 동양매직 식기세척기랑 가스레인지 일체형 4 | 동글몽글 | 2012/08/13 | 1,269 |
138615 | 미국비자 거부 후 무비자 승인된 분 1 | 질문 | 2012/08/13 | 1,587 |
138614 | 여행후유증 3 | .. | 2012/08/13 | 1,275 |
138613 | 쇼핑중독 고칠 수 있나요? 11 | 중독 | 2012/08/13 | 3,886 |
138612 | 유방 조직검사 개인병원에서 해도 괜찮을까요? 4 | ... | 2012/08/13 | 2,802 |
138611 | 남자분들에게 물을게요~^^ 13 | 곰녀 | 2012/08/13 | 2,770 |
138610 | 이번주 휴간데 아직도 계획을 못세웠어요.... | 휴가 | 2012/08/13 | 563 |
138609 | 아침방송 보니 양학선 선수 아버님 자존심 대단하시네요. 74 | .... | 2012/08/13 | 21,281 |
138608 | 8월 13일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/08/13 | 596 |
138607 | 그늘막 활용도 괜찮나요? 8 | 환불할까 고.. | 2012/08/13 | 1,510 |
138606 | 잣죽끓일때 황잣으로 하나요?백잣으로 하나요? 2 | 마이마이 | 2012/08/13 | 1,762 |
138605 | 호산병원 진료시 파격대우해준답니다. 15 | ..... | 2012/08/13 | 4,382 |
138604 | 박원순 "녹조는 4대강사업 때문. 보 철거해야".. 3 | 샬랄라 | 2012/08/13 | 1,601 |
138603 | 육아비 지원 짜증나네요. 18 | 직장맘 | 2012/08/13 | 3,767 |