자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;
자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
1. ....
'12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~
2. 음
'12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;;
전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
우린 다음 생을 기약해요......3. ㅎ
'12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요
만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요
정말 챙피했다고 하네요4. ...
'12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;;
5. ....
'12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요?
6. mika
'12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)윗윗님ㅋㅋ
제친구 일화도 하나.
임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ7. 케러셀
'12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^
근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..8. 오오..
'12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요.
부럽습니다.
하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.9. ....
'12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ
10. 저도
'12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)의사샘이 우스개소리로
남자로 태어났음 건달계의
왕보스해도 되겠다고 했지만
나이 마흔 넘으니 무릎아파요11. 통뼈
'12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)면 힘이 세지 않나요?
12. ...
'12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
138961 | 전기세 1 | ㅠㅠ | 2012/08/14 | 800 |
138960 | (급) 남자 선글라스 추천드려요 (면세점) ㅠㅠ 3 | 갸루 | 2012/08/14 | 3,083 |
138959 | 안녕하세요 보셨어요? 남동생 중요부위도 터치하는? 13 | 어제 | 2012/08/14 | 4,122 |
138958 | 미국가면서 친구한테 갖다 줄껀데, 혹시 반입금지 품목 있는지 좀.. 7 | 뉴욕 | 2012/08/14 | 8,344 |
138957 | 말려주세요... 8 | 곰녀 | 2012/08/14 | 1,568 |
138956 | 추석연휴에 제주도 배타고 가면 어떨까요? 1 | 제주여행 | 2012/08/14 | 811 |
138955 | 길에서 어떤 여자가 카라멜색 가방을 들고 있었는데 10 | 뭘까 | 2012/08/14 | 4,285 |
138954 | 8월 14일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/08/14 | 623 |
138953 | 이번주 주말에 여수여행 !! ^^ | 상콤호야 | 2012/08/14 | 689 |
138952 | 코스트코에 2 | 코스트코 | 2012/08/14 | 1,093 |
138951 | 녹조가 국민건강을 위협해도, MBC는 MB편 1 | yjsdm | 2012/08/14 | 585 |
138950 | 여행 답사기에 관한 책 추천해주세요 3 | 추천 | 2012/08/14 | 610 |
138949 | 오랜만에 올훼스의 창이라는 만화책을 다시 읽었는데요.. 4 | 올훼스의 창.. | 2012/08/14 | 1,528 |
138948 | 질문?? 기름종이?? 2 | .. | 2012/08/14 | 766 |
138947 | 흰설탕하고 황설탕하고 어떤게 좋은건가요? 9 | 몰라요 | 2012/08/14 | 7,114 |
138946 | 4-50대 중년의 남자가 읽어보면 좋을 책 8 | 마누 | 2012/08/14 | 2,320 |
138945 | 나는 딴따라다 3 | 가을을 꿈꾸.. | 2012/08/14 | 966 |
138944 | 갱년기에 좋다면서 1 | 50대 아짐.. | 2012/08/14 | 1,598 |
138943 | 던 이란 광고 이젠 재밌네요.. 3 | .. | 2012/08/14 | 968 |
138942 | 박사과정 공부는 창의력도 중요하지 않나요? 8 | 콩나물 | 2012/08/14 | 2,364 |
138941 | 낯가림 심한 3살 남자아이 어떤 선물이 좋을까요? | ... | 2012/08/14 | 841 |
138940 | 8월 14일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/08/14 | 523 |
138939 | 많이 늦은걸까요? ㅠ 4 | 주택청약 | 2012/08/14 | 1,179 |
138938 | 뽐뿌 갤노트 이제 안나올까요? 4 | 갤럭시노트 | 2012/08/14 | 1,492 |
138937 | 환급되는 상해보험 정말 있나요? 12 | 또 멘붕올까.. | 2012/08/14 | 1,564 |