직장다니시는 어머님들..운동 공부 등은 어케 하세요??

[궁금]

전 취학자녀 및 미취학 애들이 있는 엄만데요..

퇴근후 애들 데리고 와서 밥먹고 좀 공부 봐주고 책몇권읽으면 아주 그냥 지쳐서..ㅠ.ㅠ 넉다운되거든요..

 

근데 이젠..하다못해 집에서라도 운동이라도 좀 하고..어학공부를 하려고 하니..

시간을 ..그리고 체력을 어케 해야 할지...생각하다가 함 글올려봐요..

 

요샌 아침에 좀 일찍 깨긴 하는데..아침에 한두시간을 활용할까 싶기도 하고..아침엔 두시간? 공부..

밤에도 약 두시간 공부 한시간 운동..

 

운동은 다요트 비디오 보면서요..

 

다른 분들은 어케 하세요??

 

 

[저는]

애가 어려서 안해요 ㅎㅎㅎ 운동은 저녁때 남편이랑 산책 나가는게 전부, 공부는 작파.

저희 남편은 토요일 아침에 골프레슨도 받고 아기 자고 9시반 쯤에 피티도 받고
밤에 CNN 듣고 출퇴근할때도 영어뉴스 읽고 그 정도 하는거 같아요.

[포기]

애가 엄마랑 있는 시간도 얼마 안되는데 애 깨 있는 동안 내 일 하는 건 어렵구요.
그렇다고 잠을 줄이는 것도 좋은 대안은 아니여요.
즉, 애가 초등학교라도 다녀야 밤에 학원 보내는 그 조금의 시간에 내 시간이라는게 생기긴 해요.

이 경우, 직장맘들이 많이 놓지고 있는 대안이 있죠. 남편이요. ^^
저도 남편이 전혀 시간을 못낼 거라고, 바쁜 직장이라고 생각했었는데
나 대학원 수업있으니 주 2회는 무조건 당신이 일찍 들어와! 했더니,
정말 2년 반 동안 예외 없이 주 2회는 집에 들어오더이다.
이후 대학원 졸업하고도 그 패턴을 유지하여, 주 2회 남편 집에 들올때랑 주말 짬을 이용하여 운동해요.

[대박공주맘]

직장다니다 전업으로 돌아온 케이스인데용 ㅎㅎ
일단 아이가 여유로워져서 좋고요....
시간적인 여유가 주는 행복감이 이렇게 좋을줄은 몰랐네요...
일그만두고 두달은 어찌할바를 몰랐는데....^^
남편이 먹고 사는데는 지장없이 해준다고 하니...여유를 마음껏 부려볼려구요 ㅋㅋㅋ
일 다닐땐... 4시간 5시간 잤나?? 퇴근 늦게해서 청소 다하니...새벽 1시....
아침 5시에 일어나...아이 식사준비 픽업하니....공부할 시간까지 나지않던데...
시간적인 여유가 있다는분들이 부럽네요