양쪽 무릎을 붙이면 딱 닿는 곳이 아프고요.
아침에 잠에서 깨어 다리를 뻗으려면 아야~하면서 그 자리가 아파요.
그런데 낮에 한참 돌아다니다보면 아픈거 잘 모르겠고요.
잠자는 동안 움직이지 않으니까 마치 마비되어 있었던듯이 다리 쭉 필때 아픈거거든요.
관절염이라는건 어디부분이 어떻게 아픈걸 말하는건가요?
그게 관절염인ㄷ
무릎 뼈 사이에 그러니 정강이와 무릎 사이를 연골이라고 도가니같이 생긴게 부드럽게 지켜줘요
이게 안쪽이 헐거워지면, 아픈거에요
연골이 안쪽이 상한거죠.
그러다가 전체적으로 연골이 거의 없어지죠
지금부터 근육운동을 해서 무릎 주변 근육을 발달시키면 안아파요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
137915 | 오른쪽 팔이 더 굵어요 3 | -.- | 2012/08/10 | 1,097 |
137914 | 혹시 안나제이님께서 알려주신 아토피화장품.. 1 | 안나제이님,.. | 2012/08/10 | 775 |
137913 | ebs fm 라디오 고교 영어 듣기 교재 어떤가요? 3 | .. | 2012/08/10 | 1,549 |
137912 | 감정 조절이 안되는 대상 6 | ***** | 2012/08/10 | 1,639 |
137911 | 아이들이 내일 새벽 축구를 보겠다는데... 14 | .. | 2012/08/10 | 3,531 |
137910 | 카나예바는 정말 넘사벽이네요 ㄷㄷㄷ 8 | eee | 2012/08/10 | 3,699 |
137909 | 카카오스토리 ..수락안하면요~ 1 | 스맛폰 | 2012/08/10 | 2,908 |
137908 | 공원내 소음 1 | 신고하고 싶.. | 2012/08/10 | 709 |
137907 | 손연재선수보니까,치아교정기끼고 피겨했던미간에여드름났던소녀 1 | ... | 2012/08/10 | 5,580 |
137906 | 장판에 관한 여러가지 고민 3 | 고민중 | 2012/08/10 | 1,574 |
137905 | 바다에서 잡아왔는데.. 4 | 조개해캄 | 2012/08/10 | 1,057 |
137904 | 참 힘들겠어요 1 | 리듬체조 | 2012/08/10 | 1,018 |
137903 | 리듬체조 결선 진출하면 경기가 어떻게 되나요 5 | 올림픽 | 2012/08/10 | 1,896 |
137902 | 마파두부소스 대용량 혹시 팔까요? 5 | @@ | 2012/08/10 | 1,145 |
137901 | 왜 이유없이 미워하는걸까요 2 | .. | 2012/08/10 | 2,446 |
137900 | 귀 안뚫으신 분?? 13 | 고민중 | 2012/08/10 | 2,435 |
137899 | 일산 제일 산부인과 다녀보신분!!! 2 | 미레나 | 2012/08/10 | 5,615 |
137898 | 머리카락넘빠져요 5 | ..... | 2012/08/10 | 1,484 |
137897 | 6세 딸의 이런 성격 바뀔까요? 20 | 걱정맘 | 2012/08/10 | 3,412 |
137896 | 방금 손연재 선수 다음 선수의 주제곡 2 | 아아아 | 2012/08/10 | 1,496 |
137895 | 오랜만에 이불덮어요. 1 | 올만 | 2012/08/10 | 721 |
137894 | 손연재 리본 넘 이쁘게 잘하네요!! 80 | .. | 2012/08/10 | 10,504 |
137893 | 엉덩이골 혹은 꼬리뼈쪽 피부요.. 1 | 궁금 | 2012/08/10 | 4,124 |
137892 | 독도를 분쟁지역으로 만들려고 독도 방문? 3 | ㅇㅇ | 2012/08/10 | 1,081 |
137891 | 울 삼식이,오늘 성질나서 점심때 토스트 하나로 떼웠어요 ㅠㅠ 3 | ㅜㅜㅜ | 2012/08/10 | 2,122 |