몸이 쳐지고 늙어가는것같고 찌뿌둥해서 운동의 필요성을 절실히 느끼는데
요가나 수영 중에 하나고를려고 하는데
날이 더우니 수영이 어떨까 싶은데요
여름이다 보니 물이 더러워서 눈병같은거 걸리지않을까 싶어요
지금 수영장 끊어서 다니는거 괜찮을까요??
아님 9월까지 참았다가 다닐까요,, 요가를 다닐까요..
날이 넘 더우니깐 사람들 엄청많겠죠??
몸이 쳐지고 늙어가는것같고 찌뿌둥해서 운동의 필요성을 절실히 느끼는데
요가나 수영 중에 하나고를려고 하는데
날이 더우니 수영이 어떨까 싶은데요
여름이다 보니 물이 더러워서 눈병같은거 걸리지않을까 싶어요
지금 수영장 끊어서 다니는거 괜찮을까요??
아님 9월까지 참았다가 다닐까요,, 요가를 다닐까요..
날이 넘 더우니깐 사람들 엄청많겠죠??
날도 덥고 방학이라 수영장에 사람이 많긴 해요..
자유수영 시간도 축소되거나, 시간제를 적용하거나 하구요.
수영장 물은 깨끗하길 기대하면 안되구요...그럼에도 불구하고 운동의 효과는 좋은거 같아요..
수영과 요가는 성격이 많이 다르니까...본인에게 맞는걸 하세요..
글쿤요.. 감사합니다..
돈있고 시간 되면 두 개 다 하면 좋죠.
수영 먼저하고 요가는 정리운동 개념으로
전 두 개 다해봣는데 다 좋은 운동입니다. 특히 요가...
수영은 재미있고...
지금은 여유가 없어서 수영만~
올여름에 수여시작했는데 너무 재밌어요
매달 첫날부터 강습시작이라 지금 등록못해요. 어짜피 9월부터 다니셔야 합니다. 수영 몇년째 하고 있는 친구있는데 첨엔 살 안빠지더니 근 일년만에 봤는데 완전 허리 허벅지살 싸악 빠지고 멋진 몸매 됐더라구요. 몸무게는 변화 거의 없다는데 보기엔 한 5킬로-10킬로 빠진듯이 보여요. 몸통부분 완전 탄탄하면서 날씬해졌어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
160848 | 그럼 30대 후반에 뒤트임 밑트임은 어떨까요;;? 8 | 뒤트임 | 2012/10/06 | 7,360 |
160847 | 성적혁명 사이트에서 사기당했네요. 1 | 성적 | 2012/10/06 | 2,534 |
160846 | 김태호터널디도스....나의 작은 행위로 세상이 바뀔 수 있..... 7 | 김태호 | 2012/10/06 | 1,878 |
160845 | 박영선 의원이 넘 좋아요 26 | 힝 | 2012/10/06 | 3,502 |
160844 | 깡패 고양이 불만을 표시함 1 | .... | 2012/10/06 | 1,559 |
160843 | 용인 분당서 덤블링 배울 수 있는 곳 있을까요? 1 | 덤블링 | 2012/10/06 | 924 |
160842 | 행복해 지기 위한 연습 9 | 방구석요정 | 2012/10/06 | 2,537 |
160841 | 슈퍼스타k에서 싸이가 했던이야기 3 | chopch.. | 2012/10/06 | 4,239 |
160840 | 길냥이와 사귀려면 어찌해야 되나요? 5 | 길냥이 | 2012/10/06 | 1,271 |
160839 | 블랙커피 마시고 운동하기.. 정말 효과 있나요?? 6 | 블랙커피 | 2012/10/06 | 4,832 |
160838 | 피마자오일 트리트먼트 2 | 나만? | 2012/10/06 | 1,854 |
160837 | 체해서 오래가는거 뭘 어째야 할까요 22 | .... | 2012/10/06 | 7,039 |
160836 | 싸이특수로 돈벌면서 호텔정문은 잠궈버리고... 70 | .. | 2012/10/06 | 16,296 |
160835 | 미국에서 강남 스타일 1 | 미국 | 2012/10/06 | 1,782 |
160834 | 노란 지갑 좀 봐주시겠어요 3 | bobby | 2012/10/06 | 994 |
160833 | 강아지가 자꾸 똥을... 24 | ... | 2012/10/06 | 8,426 |
160832 | 위가 안좋으신 분들 종합비타민 드세요? 5 | 영양제 뭐드.. | 2012/10/06 | 3,889 |
160831 | 카스에 사진 올리고 말도 좀 썻는데..글 쓴건 수정이 안되나요?.. 1 | 카카오스토리.. | 2012/10/06 | 4,000 |
160830 | 댓글중에요 브라우니 물어! 5 | 어려워..... | 2012/10/06 | 1,894 |
160829 | 서울에 있는 과고는 어디가 가장 좋은가요? 6 | 문의 | 2012/10/06 | 3,276 |
160828 | 30대 중반에 코 성형 괜찮을까요? 40 | ... | 2012/10/06 | 19,290 |
160827 | MSG 유해성에 관련된 연구 | ... | 2012/10/06 | 834 |
160826 | 원적외선 렌지 추천 좀 해주셔요 3 | 좋은거자꾸나.. | 2012/10/06 | 973 |
160825 | 소변기의 진화 | 재밌네 | 2012/10/06 | 825 |
160824 | glad라는 미제 랩 너무 당황스러워요 4 | 당황 | 2012/10/06 | 2,852 |