사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 151100 | 뉴스를 골라보고 새겨보고 찾아봐야 하는 이유 1 | 번거롭더라도.. | 2012/09/08 | 1,126 |
| 151099 | 바퀴벌레 퇴치좀알려주세요 5 | ㅠㅠㅜㅜㅜ | 2012/09/08 | 1,638 |
| 151098 | 슈퍼스타k4 재방송 9월7일 방송 | achita.. | 2012/09/08 | 1,339 |
| 151097 | 오늘의 구글 로고 ㅎㅎ 6 | 구글 | 2012/09/08 | 1,350 |
| 151096 | 전세주는게 겁이나요. 9 | 조언좀요 | 2012/09/08 | 3,280 |
| 151095 | 토요일에 애들이랑 뭐하세요? 2 | 놀토 | 2012/09/08 | 1,381 |
| 151094 | 옥션에서 첨 사보려구요. 9 | 영어책(cd.. | 2012/09/08 | 1,248 |
| 151093 | 이시대에는 애 키워서 뭐하라 해야될까요? 2 | ㅇㄹㄹㄹ | 2012/09/08 | 1,472 |
| 151092 | 안철수랑 이명박은 어렸을때 다른유형의 학생이였을것같아요. 9 | dusdn0.. | 2012/09/08 | 1,739 |
| 151091 | 국어문제 알려주세요 2 | 국어 | 2012/09/08 | 832 |
| 151090 | [문재인TV]생방송 1시 예정. 부산경선은 2시 예정.| | 사월의눈동자.. | 2012/09/08 | 1,196 |
| 151089 | 배숙을 갈아서해도 되나요? 3 | 공주병딸엄마.. | 2012/09/08 | 1,298 |
| 151088 | 비공개번호로 온 전화 발신자 알 수 있나요? 3 | .. | 2012/09/08 | 3,417 |
| 151087 | [펌글] 김연아 선수 기부이력이랍니다 10 | 기부 | 2012/09/08 | 2,459 |
| 151086 | 재유기된 코카스파니엘 여자 강아지입니다.. 급합니다.. 많이 많.. 98 | Better.. | 2012/09/08 | 8,376 |
| 151085 | 법조인 로스쿨도 그렇지만 외교관이 더 심할거에요. 3 | ㅇㄹㄹ | 2012/09/08 | 2,845 |
| 151084 | 아이스팩버리는법 2가지 9 | an | 2012/09/08 | 13,974 |
| 151083 | 너무 지저분한데 정리 팁좀 주세요! 1 | PC선 | 2012/09/08 | 1,817 |
| 151082 | 나꼼수에 나온 '댓글알바'들을 볼 수 있는 네이트 기사 4 | 스통 | 2012/09/08 | 1,555 |
| 151081 | 나이드신분들의 옷차림에서 가장 중요한 건 '깔끔함'이예요! 3 | 울 엄마.... | 2012/09/08 | 2,735 |
| 151080 | 제가 로스쿨 권하는이 말리는이 3 | 인세인 | 2012/09/08 | 2,245 |
| 151079 | 로스쿨 해서 더 안좋아진거 아닌가요? 9 | ㅇㄹㄹ | 2012/09/08 | 1,998 |
| 151078 | 대선에서 또 종이투표함? 4 | 투표함 | 2012/09/08 | 863 |
| 151077 | kt갤럭시2쓰시는분mms저장어찌하세요? | .. | 2012/09/08 | 666 |
| 151076 | 요즘 채송화 구할수 있나요? 2 | ᆢ | 2012/09/08 | 879 |