사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 151207 | 꼭 필요할까요? | 실비보험 | 2012/09/11 | 683 |
| 151206 | 응답하라 1997 실시간 볼수 있는곳 있을까요? 5 | 싱글이 | 2012/09/11 | 1,900 |
| 151205 | 사발면 먹지말라고 말려주세요ㅠ 24 | .. | 2012/09/11 | 14,722 |
| 151204 | 지금 sbs방송 하고 있는 내용이 정말인가요? 2 | q | 2012/09/11 | 2,338 |
| 151203 | 일반폰인데 내일 번호이동하고 갤럭시3로 갈아탈까요? 5 | 발효빵 | 2012/09/11 | 2,529 |
| 151202 | 간송미술관 전시회 10월 언제부터인지요? 2 | ... | 2012/09/11 | 1,693 |
| 151201 | 일본우익기업 야쿠르트와 우리나라 한국야쿠르트회사가 관계있는회사인.. 1 | 준준 | 2012/09/11 | 1,667 |
| 151200 | 이분이 대통령감 아닌가요- 노 재봉 3 | rmsid | 2012/09/11 | 1,662 |
| 151199 | 차를 긁었어요ㅠㅠ 6 | 어케요 | 2012/09/11 | 1,825 |
| 151198 | 맛있는 한우를 먹고싶어요 6 | 추천해주세요.. | 2012/09/11 | 1,753 |
| 151197 | 등허리가 넘 아파 재채기도 못하겠어요ㅠㅠ 6 | 어쩌죠? | 2012/09/11 | 2,339 |
| 151196 | 스마트폰 액정보호필름 붙여쓰세요? 15 | 갤럭시노트 | 2012/09/11 | 5,301 |
| 151195 | 헤럴드 정준길 최신기사.. | .. | 2012/09/11 | 1,158 |
| 151194 | 아이허브 배송 엄청 빠르네요.. 4 | .. | 2012/09/11 | 4,244 |
| 151193 | 유니클로 가디건 사이즈에 정통하신 분 조언 좀 3 | ... | 2012/09/11 | 2,495 |
| 151192 | 응답하라를 보다가 문득... | 표독이 | 2012/09/11 | 981 |
| 151191 | 마트에서 정말 기가막히게 도둑으로 몰렸어요 52 | ..... | 2012/09/11 | 19,728 |
| 151190 | 안녕하세요 시청자게시판 비공개 3 | 뭥미? | 2012/09/11 | 2,250 |
| 151189 | 지금 혹시 그여자그남자 보시는분 7 | ... | 2012/09/11 | 1,669 |
| 151188 | 남편의 다른 점은 좋은데 속궁합만 맘에 안든다면?(2) 8 | 휴 | 2012/09/11 | 5,607 |
| 151187 | 용인에 한택식물원 가보신 분~ 9 | 추천해주세요.. | 2012/09/11 | 3,084 |
| 151186 | 백화점 상품권 배달되나요? 2 | 택배로 | 2012/09/11 | 1,201 |
| 151185 | 정준길 극도의 스트레스가 사고의 원인일수도.. 16 | .. | 2012/09/11 | 3,164 |
| 151184 | 이정희 아직 욕하지 마세요. 31 | ㅇㄹㄴㄴ | 2012/09/11 | 2,529 |
| 151183 | 지금 사골국 끓이는데 질문 있어요 - 컴대기 7 | 사골 | 2012/09/11 | 2,636 |