사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 141102 | 동부이촌동 살기 좋은가요?? 4 | 부부 단둘 | 2012/08/20 | 5,662 |
| 141101 | 보낼수있나요? 1 | 오? | 2012/08/20 | 636 |
| 141100 | 6평형 에어컨 2 | 리메 | 2012/08/20 | 1,081 |
| 141099 | 애 낳고 저질의 저질의 바닥으로 떨어진 체력 무슨 운동할까요? 10 | 저질체력 | 2012/08/20 | 2,397 |
| 141098 | 일산 사시는 분들, 조언부탁드려요 14 | 이사가려구요.. | 2012/08/20 | 2,826 |
| 141097 | 사람과의 관계가 좋지않아서 걱정입니다. | 관계 | 2012/08/20 | 1,521 |
| 141096 | 청소업체 알려주세용 | 쭌이 | 2012/08/20 | 551 |
| 141095 | 주옥같은 글 좀 찾아주세요.정말주옥인데.. | .... | 2012/08/20 | 687 |
| 141094 | 안약넣는중에 임신이 되면 어떻하나요? | ㅇㅇㅇ | 2012/08/20 | 629 |
| 141093 | 아파트주방거실이바닥이 한강이됬어요 10 | 죽을거같아요.. | 2012/08/20 | 2,705 |
| 141092 | 오늘 방송됀 오늘의 아침에서요 | 하늘 | 2012/08/20 | 907 |
| 141091 | 오빠가 백반증이에요.. 어떻게 하죠?? 9 | 백반증 | 2012/08/20 | 4,875 |
| 141090 | 음식물쓰레기통 어디서 2 | 파나요? | 2012/08/20 | 1,215 |
| 141089 | 판결후에... | 주야 | 2012/08/20 | 512 |
| 141088 | 주변에 일산백병원에서 뇌하수체 종양으로 수술 받으신분 계신가요?.. 3 | . | 2012/08/20 | 1,792 |
| 141087 | 이번주 내내 비온다네요ㅠㅠ 9 | 비와 나 | 2012/08/20 | 3,593 |
| 141086 | 이제 우유 먹지 말아야겠어요. ㅠ.ㅠ 79 | --- | 2012/08/20 | 30,129 |
| 141085 | 상하수도 요금 얼마정도 나오세요? 9 | 내가많이쓰나.. | 2012/08/20 | 7,903 |
| 141084 | 여기보면 가끔 데오도란트 냄새 역하다고 하는데요. 어떤 냄새일.. 4 | 데오도란트 .. | 2012/08/20 | 1,719 |
| 141083 | 무기력증도 임신 증상인가요? 3 | 아이린 | 2012/08/20 | 2,203 |
| 141082 | 8월 20일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/08/20 | 635 |
| 141081 | 3억으로 집 장만하려하는데 경기도 광주 아래쪽 아님 의정부쪽 갈.. 7 | 주거지 정하.. | 2012/08/20 | 2,264 |
| 141080 | 남자둘 단란주점 49만원 7 | 으쌰쌰 | 2012/08/20 | 4,538 |
| 141079 | 냉장보관해야 하는 약을 외국에 보내야 할 때 방법을 알려주세요 3 | 아이스박스?.. | 2012/08/20 | 2,241 |
| 141078 | 프레인 요구르트 걸러서 먹는 법 | 몰라서 못먹.. | 2012/08/20 | 904 |