너무 정체기가 길어서 절대 앞자리 안바뀔지 알았어요.
드디어 오늘 아침 두둥,,
59.8 킬로그램을 찍었습니다. ㅎㅎㅎ
얼마만에 보는 숫자 5인지 모르겠어요
이 더운 여름날 헬스장 일주일에 최소 4번 간 보람이 있네요.
하지만 무엇보다 역시 식이가 중요했던듯해요
음식양을 줄였고요
정말 좋아했던 과자, 아이스크림, 파스타, 치즈케이크 등등등과 이별했습니다.
저 66에서 시작한거니까 정말 많이 성공한거죠? 으흐흐흐...
목표는 56이고요
앞으로 더욱 정진하겠습니다
한가지 걱정이..
이번주 금요일날 여행을 갑니다.....
아.. 여행지에서의 유혹이 정말 걱정이 됩니다 ㅠ.ㅠ
제 0 순위 인거 같아요.
저도 요사이 더위땜시 식욕이없어져서
아..평생 이식욕이 지속되기를.. _()_ 빌어봐요...
며칠사이 1킬로가 빠졌는데... 넘 신나는데... 회복되지않기를 바래요 부...디...
부럽네요. 전 주 4회 정도 커브스 운동하고 식사량은 그대로 대신 과자, 빵은 많이 줄이고 어쩌다 먹기도 합ㄴ디ㅏ. 무엇보다 팥빙수를 억제 못하고 3번이나 먹었는데요. 겨우 1kg 줄였네요. 저도 앞 숫자 바꾸고 싶어요. 꺼이꺼이...
5월에 찜질방서 하루 자고 나와서 몸무게 재니 59킬로 헉!!! 아 찜질하면 몸무게가 더 불어나나보다 하고 원래는 58킬로쯤이야 하면서 열심히 하루에 1시간 빠르게 걷기 밥양도 약간 줄이고 그렇게 2달정도 하고 수영장가서 몸무게 쟀는데 헉뜨 !!!!!!! 똑같이 59킬로ㅠㅠ 아 난 한 56-7정도 됐을줄 알았는데 한번 찐 살은 잘 안빠지네요. 그리고 이렇게 하루 한시간 빠르게 걷기 해봐야 몸무게가 팍 주는게 아닌가봐요. 먹는걸 줄여야 겠어요. 근데 어떻게 ㅠㅠ 다 맛있거든요. 전 특별히 주전부리도 안하는데....일단 잘 해먹는 스파게티, 샌드위치, 비빔국수 안해먹기로 했어요. 그리고 두끼만 먹고
주전부린 안하지만 몇달에 한두번 먹는 치맥이 여름들어 땡겼는데 살뺀다고 참았는데 헛고생 ㅠㅠ 옥수수 귀신이라 밥 + 옥수수 많이 먹어서 그런건지.....그욜 에슐리 가기로 했는데 걱정이네요
축하드려요.. 저도 얼른 앞자리가 바뀌었으면..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 139760 | 동양매직 식기세척기랑 가스레인지 일체형 4 | 동글몽글 | 2012/08/13 | 1,504 |
| 139759 | 미국비자 거부 후 무비자 승인된 분 1 | 질문 | 2012/08/13 | 1,820 |
| 139758 | 여행후유증 3 | .. | 2012/08/13 | 1,488 |
| 139757 | 쇼핑중독 고칠 수 있나요? 11 | 중독 | 2012/08/13 | 4,115 |
| 139756 | 유방 조직검사 개인병원에서 해도 괜찮을까요? 4 | ... | 2012/08/13 | 3,021 |
| 139755 | 남자분들에게 물을게요~^^ 13 | 곰녀 | 2012/08/13 | 2,966 |
| 139754 | 이번주 휴간데 아직도 계획을 못세웠어요.... | 휴가 | 2012/08/13 | 774 |
| 139753 | 아침방송 보니 양학선 선수 아버님 자존심 대단하시네요. 74 | .... | 2012/08/13 | 21,477 |
| 139752 | 8월 13일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/08/13 | 820 |
| 139751 | 그늘막 활용도 괜찮나요? 8 | 환불할까 고.. | 2012/08/13 | 1,729 |
| 139750 | 잣죽끓일때 황잣으로 하나요?백잣으로 하나요? 2 | 마이마이 | 2012/08/13 | 1,985 |
| 139749 | 호산병원 진료시 파격대우해준답니다. 15 | ..... | 2012/08/13 | 4,598 |
| 139748 | 박원순 "녹조는 4대강사업 때문. 보 철거해야".. 3 | 샬랄라 | 2012/08/13 | 1,821 |
| 139747 | 육아비 지원 짜증나네요. 18 | 직장맘 | 2012/08/13 | 3,977 |
| 139746 | 어제 문후보님 사모님 8 | 멋져요^^ | 2012/08/13 | 3,443 |
| 139745 | 독도 문제는 차분합시다. 3 | 차분합시다... | 2012/08/13 | 951 |
| 139744 | 미국에서 많이쓰는 블로그는 어떤 것인가요? 1 | sss | 2012/08/13 | 1,340 |
| 139743 | 직장에 가족이 찾아가보신분? 11 | 곰녀 | 2012/08/13 | 2,162 |
| 139742 | 축가 추천좀 해 주세요 | 자연사랑 | 2012/08/13 | 1,738 |
| 139741 | 요즘 날씨에 아이라인 문신해도 될까요? 3 | ... | 2012/08/13 | 1,198 |
| 139740 | 요즘 초등학교 교과서 학교에서 그냥 주나요 4 | 미국 촌아줌.. | 2012/08/13 | 1,235 |
| 139739 | 넝굴당,, 단물이 다 빠졌는지 웬만한 캐릭터들 다 지겹네요. 8 | 넝굴당 지겨.. | 2012/08/13 | 3,078 |
| 139738 | 신혼집 집수리 7 | 예비신부 | 2012/08/13 | 2,332 |
| 139737 | '나이들었다'라고 느껴질 때? 17 | 곰녀 | 2012/08/13 | 2,749 |
| 139736 | 막내한텐 못 이기겠네요.... 20 | 아이고 | 2012/08/13 | 4,182 |