GNC 비오틴, 아발론 샴푸 효과있을까요?

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요즘  샴푸할때마다 머리카락이 너무 많이 빠지네요.

안그래도 숱이 많이 없는편인데...  염색후 더 그런것 같기도 하고...

탈모, 두피건강에 비오틴이 좋다고 하는데... 많이 찾는게 <GNC비오틴5000>  이라는 영양제던데..

혹시 드셔보신분 효과 있으신가요?

그리고 아이허브에서 판매하는  아발론샴푸 효과도 궁금해요.

한통정도 사면  몇달정도 쓰나요? 그리고.. 이왕이면 아발론 린스도 같이 써야되는건가요? 아님... 따로

집에 있는 아무린스나 상관없나요?

[비쥬]

손톱 갈라짐 때문에 아이허브 비오틴 꾸준히 먹었더니 지금은 건강해요. 부수적으로 머릿결도 더 튼튼해졌달꺼요? 비오틴은 비타민의 한종류로 알고 있어요. 제엔씨던 아이허브등 함량 대비 저렴한 거 드심 되구요. 비오틴 샴푸 아이허브건 아발론에서 나와요. 샴푸하나가 대단한 역할을 하진 못하겠지만 ㅎ하학물질이 덜든 제품이라 두피에는 더 낫겠죠. 용량은 병당 350미리 정도. 린스도 같이 팝니다.

[비쥬]

제경우는 집에 린스가 많이 남아 머리에 일반 린스를 써요. 유기농샴푸들이 아무래도 실리콘?이 없다보니 좀 뻑뻑해서. 단 린스는 머리 끝쪽에만 쓰고 빨리 헹궈요.

[아발론]

짐 두통째 쓰고있는데 탈모랑 관계가 없는것 같애요
탈모 엄청심해서 샀거등요..
근데도 심하게 지금도 빠지고있는거보면요 ㅠ