체중이 많이 빠져도 팔뚝은 그대로 ㅠㅠ

[속상..]

체중이 2년동안 10키로 빠졌는데

왜 팔뚝살은 안빠지나요?

현재 몸무게는49정도예요

 

어쩜 팔뚝살 빠질까요???????ㅠㅠㅠㅠㅠ

[...]

운동으로 빼신 게 아니라면 충분히 그럴 수 있어요. 살이 빠진다고 해서 몸매가 빼어나게 되는 건 아니라서요.

[원글]

운동 안했어요.하다가 말다가 맨날 작심삼일^^;;;
빨리 빼는 방법 없나요?ㅠㅠ
민소매티 입으면 엄청 통통 해보여요ㅜㅡ

[원글]

재보지 않아도 뭐 그대로인 듯해요.쬐금 빠졌을라나??

[ㅎㅎ]

기아팔뚝 동영상 검색해서 한번 따라해보세요.
팔뚝은 굶는다고 빠지는 부위는 아닌거 같아요.

[..]

제가 예전에 결혼식으로 쭉쭉 스트레스 받다가 52kg에서 42kg까지 빼 봤는데요,
몸매가 드라마틱 해 지지는 않더라구요. 그때 알았죠.
몸무게는 먹는 걸로 조절할 수 있으나
몸매는 운동으로 디자인을 해 줘야 함을 ... 헌데, 그럼에도 타고난 몸매와는 비교가 안 되요.

[너무 무겁지 않은]

아령 하나 준비하셔서 이소라 다이어트 체조 중에서 팔뚝 운동이나 인터넷에서 도는 기아팔뚝 이런거 해보세요.
아마 근육이 붙으면 늘어진 부분도 올라붙을 것 같아요.

[..]

가능하시다면 지방흡입 추천합니다. 팔뚝의 경우에는 흡입량도 적어서 비용도 다른 부위보다 저렴한 편일거예여. 저도 몸의 일부만 살이쪄서 지방흡입 했는데 정말 만족스러워요.

[원글]

지방흡입 하고 싶네요.ㅠ.근데 위험한 수술은 아닌가요?

[더]

더빼야해요 45일때 팔둑 기함하겟더니
43키로 되니까 이뻐졋어요

경락받거나 부분 운동 아니면
살을 더 빼야죠

[...]

제가 건너 듣기로 지방흡입은 그 뒤 관리가 정말 중요하다고 들었어요.

그런데 저는 운동이 좋을 것 같아요. 2년에 10킬로 빠졌으면 요요현상도 안올텐데

운동으로 빼는 것이 좀 더 탄력 있고 좋을 것 같아요.

[원글]

경락 받으면 빠지나요?????알아봐야겠어요

[^^]

원글님은 운동 생각은 아예 없으신가봐요~ ㅎㅎ

[원글]

운동할거예요.ㅋㅋ.2주후에 특별한 행사가 있어서
그래요^^

[오오]

2주후에 행사가 있으시다면 운동은 시간이 안맞겠네요
그럼, 마리프랑스 같은곳에서 랩으로 감고 냉동시키는 것 같은
시술이 순간적으로 좀 줄어들게 해준다고 들었어요.

[ㅅㅅ]

빌리 부트캠프 1주일 프로그램 추천

[....]

저 운동 안하고 식단만 조절해서 10킬로 뺐는데 팔뚝 많이 빠졌는데요. 물론 팔뚝만이 아니고 전체적으로 다 빠졌지만.
오히려 운동 열심히 할 땐 팔뚝도 다른 부분도 하나도 안 빠지고 그대로였어요.

[저도]

식단만으로 5킬로 뺏는데 팔뚝 많이 줄었어요. 2년 동안 서서히 빠져서 느낌이 별로 없는 것 아닐까요?

[원글]

빌리 부트캠프 검색해보니 좋은데요?감사드려요~~
따라하기 쉽고 재밌게 보여요.