뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
쿠스쿠스 조회수 : 2,126
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM (82.113.xxx.254)밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM (211.246.xxx.87)제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ3. ..
'12.7.29 11:24 PM (1.245.xxx.175)쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.4. 원글
'12.7.30 12:17 AM (1.252.xxx.233)밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143823 | 제주도 경선 이렇게 기권표가 양산 되었다네요. 7 | 경선 | 2012/08/26 | 1,150 |
143822 | 유영철vs정남규 둘다 유명한 연쇄살인범인데 4 | ... | 2012/08/26 | 5,224 |
143821 | 자녀두분이상 두신 부모님들~ 6 | amyb | 2012/08/26 | 2,109 |
143820 | 입원 준비물 4 | ........ | 2012/08/26 | 8,924 |
143819 | 162에 52킬로가 뚱뚱이엇나요 13 | 헉/// | 2012/08/26 | 14,151 |
143818 | 질렸어요.. 9 | 렌지 | 2012/08/26 | 2,055 |
143817 | 일요일... 백화점몇시쯤가면 3 | 질문요^^ | 2012/08/26 | 1,240 |
143816 | 수분크림 저렴한걸로 추천해주세요 11 | 면세점 | 2012/08/26 | 3,662 |
143815 | 포도씨, 껍질을 통째로 다 먹는사람 4 | 먹는 방법 | 2012/08/26 | 2,464 |
143814 | 건강한 목욕법 1 | ... | 2012/08/26 | 964 |
143813 | 사우나에서 아이 오줌 뉘이는 거, 불쾌한 상황 맞나요? 4 | .. | 2012/08/26 | 1,844 |
143812 | 미림이 조미료 같은건가요?? 5 | ㅎㅎ | 2012/08/26 | 3,044 |
143811 | 전기포트 청소법이요.. 6 | 찜찜 | 2012/08/26 | 1,741 |
143810 | 투인원 에어컨 설치도 거실 에어컨 가까운 방에만 설치 되는거죠?.. 1 | .. | 2012/08/26 | 2,798 |
143809 | [속보] 손학규 김두관 울산 경선 연기 결정 16 | 불참 | 2012/08/26 | 2,313 |
143808 | 패션 코디 잘하시는 분들께 부탁 좀 드릴께요~더불어 저도 좀 배.. 4 | 감사감사 | 2012/08/26 | 1,442 |
143807 | 띄어쓰기 알려주세요 3 | 띄어쓰기 | 2012/08/26 | 863 |
143806 | 오장풍교사는 해임됐는데...성호스님도 장풍발사??? | 잔잔한4월에.. | 2012/08/26 | 992 |
143805 | 볼라벤이 서쪽으로 가는중이랍니다. 12 | 태풍 볼라멘.. | 2012/08/26 | 12,842 |
143804 | 작은아이 친구.. 2 | .. | 2012/08/26 | 648 |
143803 | 검찰, 통일 골든벨 ′국가 원수 모독′ 전교조 교사 수사 | 호박덩쿨 | 2012/08/26 | 530 |
143802 | 내일 태풍 와요?? 12 | 응?? | 2012/08/26 | 3,884 |
143801 | 포도 설탕안넣고 끓여서 냉장보관하면 얼마나 보관할수 있을까요? | 포도 | 2012/08/26 | 906 |
143800 | 이혼해야 하는상황임에도 주저하는 건... 13 | 이러지도 저.. | 2012/08/26 | 4,839 |
143799 | 우리 배운 밥상머리 교육 공유해봐요 144 | 밥상머리 | 2012/08/26 | 13,263 |