쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
135777 |
인유두종 바이러스 감염이요 5 |
........ |
2012/08/05 |
4,387 |
135776 |
비발디파크에서남이섬반나절다녀오는건무리인가요? 1 |
♥♥ |
2012/08/05 |
736 |
135775 |
올림픽 방송 “SBS 가장만족, KBS 무난, MBC 불만족” .. 5 |
방송 |
2012/08/05 |
1,311 |
135774 |
전기요금 계산 가능한 사이트 찾았어요 15 |
전기요금 |
2012/08/05 |
2,246 |
135773 |
잔인하고 무서운영화 못보는분들 25 |
많으시죠? |
2012/08/05 |
6,595 |
135772 |
더운데 영어 한문장 부탁 드립니다 4 |
;;;;;;.. |
2012/08/05 |
806 |
135771 |
애정결핍극복하는 구체적인 방법 알려주세요.. 4 |
.. |
2012/08/05 |
5,570 |
135770 |
선보구 오는날 19 |
흠 |
2012/08/05 |
4,456 |
135769 |
급 결혼 허락받으러 여자친구집에 갈 때 뭐 사들고 가야 하나요?.. 9 |
둥이맘 |
2012/08/05 |
2,560 |
135768 |
신아람 선수 유럽 미술관 그림에 나오는 여자 같아요. 11 |
미인이네요... |
2012/08/05 |
3,913 |
135767 |
왜 이리 사소한 일 하나 내 맘대로 되는 게 없는지.. 4 |
........ |
2012/08/05 |
1,181 |
135766 |
사위감으론 좋아할지 몰라도 아들한텐 힘들다고 안시킬걸요 8 |
울산현대생산.. |
2012/08/05 |
2,723 |
135765 |
아이들 어떤거 먹이세요? |
저지방우유?.. |
2012/08/05 |
766 |
135764 |
정글의 법칙이 참 재미없어졌네요 9 |
... |
2012/08/05 |
3,067 |
135763 |
분식집 장사해보신 분이요 5 |
... |
2012/08/05 |
2,940 |
135762 |
상 엎은걸로도 이혼할 수 있을까요 72 |
오늘은요 |
2012/08/05 |
17,637 |
135761 |
석양의 탱고로 더위를 식히세요^^ 4 |
호박덩쿨 |
2012/08/05 |
951 |
135760 |
94년도 더위때 태어난 아이가 지금도 여전히 더위와... 4 |
짝퉁사감 |
2012/08/05 |
1,580 |
135759 |
힘들었네요~~~~~ 2 |
낑낑 |
2012/08/05 |
622 |
135758 |
개님들이 이날씨에 추워해요 ㅠ.ㅠ 6 |
우리집개님들.. |
2012/08/05 |
1,239 |
135757 |
이혼을 요구한 남편이 서류접수는 미뤄요 3 |
언젠가는 |
2012/08/05 |
3,409 |
135756 |
식사준비할때 에어컨 켜고? 끄고? 16 |
휴 |
2012/08/05 |
4,193 |
135755 |
더우면 땀은 별로 안나고 기운빠지고 두통 오는건 왜 그런거죠? 3 |
.... |
2012/08/05 |
2,777 |
135754 |
아이스팩 껴안고 있어요ㅠㅠ |
.. |
2012/08/05 |
880 |
135753 |
백화점있는 영화관갔다가 미어터져서 냉면도 못먹었네요 2 |
재밌는세상 |
2012/08/05 |
1,595 |