쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
134163 |
눈썹반영구화장하면 에이즈걸릴수도 있나요? 5 |
.. |
2012/07/31 |
3,430 |
134162 |
티아라 사태.. 제가 오바하는 걸 수도 있겠지만 6 |
휴.... |
2012/07/31 |
2,383 |
134161 |
땀많이 나는거 어떻게 줄일수있나요? |
살빼자^^ |
2012/07/31 |
682 |
134160 |
라식, 라섹하신분들 나중에 당뇨걸리면 괜찮을까요? 3 |
ㅇㅇㅇ |
2012/07/31 |
3,366 |
134159 |
에어컨 몇도로 하고 계시나요? 3 |
..... |
2012/07/31 |
2,284 |
134158 |
동서에게 저를 뭐라고 해야 하나요??; 5 |
네모네모 |
2012/07/31 |
2,091 |
134157 |
이성진양궁 16 강 상대나라질문 4 |
궁금이 |
2012/07/31 |
1,423 |
134156 |
세탁소에서 제 옷을 6개나 분실했어요 ㅠㅠ 7 |
ㅠㅠ |
2012/07/31 |
3,314 |
134155 |
화영 새로 올라온 트위터(有) 21 |
..... |
2012/07/31 |
12,376 |
134154 |
그런데 올림픽 경기나갈 때 직종별 전담 통역사 안델고 나가나요?.. 5 |
전문통역관 |
2012/07/31 |
1,445 |
134153 |
안철수씨 얼마나 똑똑하길래 3 |
의뢰인 |
2012/07/31 |
1,646 |
134152 |
부동산 관련 급하게 질문드려요. 2 |
.... |
2012/07/31 |
1,058 |
134151 |
낼 휴가로 제주도가는데요 2 |
알려주세요 |
2012/07/31 |
1,189 |
134150 |
1 |
이와중에 |
2012/07/31 |
660 |
134149 |
스마트폰 요새 저렴하게 살수 있나요? 2 |
원시인 |
2012/07/31 |
832 |
134148 |
온 몸을 벅벅 긁는 아이... 7 |
여름만 되면.. |
2012/07/31 |
2,370 |
134147 |
KBS 1 4대강 사업의 사기 행각에 대해 나오네요. 6 |
사기꾼 |
2012/07/31 |
1,182 |
134146 |
요즘 삼계탕 한그릇에 얼만가요? 7 |
더워 |
2012/07/31 |
1,875 |
134145 |
임신부에게 복숭아 선물해도 되나요? 8 |
걱정이 |
2012/07/31 |
2,993 |
134144 |
펜싱 오스트리아 심판인지 뭔지 분통 터지네요 7 |
오심의 극치.. |
2012/07/31 |
2,166 |
134143 |
집에서 할 수 있는 허리 강화 운동이나 스트레칭 뭐가 있을까요~.. 6 |
허리 |
2012/07/31 |
4,220 |
134142 |
줄 서야만 진료 받는 한의원 소개 좀 해 주세요~~ 7 |
///// |
2012/07/31 |
4,475 |
134141 |
남자아이옷 패턴북은 어디서 살 수 있을까요? 5 |
패턴 |
2012/07/31 |
2,046 |
134140 |
아기낳아보산분 가르쳐주세요.. 10 |
어머니들! |
2012/07/31 |
1,601 |
134139 |
파워캠 어플 쓰시는분 계신가요? |
ㅜㅜ |
2012/07/31 |
802 |