뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
쿠스쿠스 조회수 : 2,121
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM (82.113.xxx.254)밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM (211.246.xxx.87)제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ3. ..
'12.7.29 11:24 PM (1.245.xxx.175)쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.4. 원글
'12.7.30 12:17 AM (1.252.xxx.233)밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
141335 | 마카오와 싱가폴중 어디가 더 좋을까요? 8 | 탈출 | 2012/08/20 | 3,035 |
141334 | 너무 속상해요.... 정전되서 냉장고 음식이 상한거 같아요 1 | dd | 2012/08/20 | 1,332 |
141333 | 저 아기 낳고 정말 바보된 거 같아요..ㅠ.ㅠ 68 | 바보.. | 2012/08/20 | 17,436 |
141332 | 스탠딩 김치냉장고 4 | 로라 | 2012/08/20 | 1,959 |
141331 | 남편이 싫어지네요.. 5 | ..... | 2012/08/20 | 2,603 |
141330 | 다다익선님 연극보고 농업박물관갔다왔어요- | 송이송이 | 2012/08/20 | 758 |
141329 | 소리가 안들려요 ㅠㅠ 1 | 깔끄미 | 2012/08/20 | 822 |
141328 | 자궁검사 질확대경으로 했는데 1 | 마음 | 2012/08/20 | 2,614 |
141327 | 펜션에 바베큐 예약했는데...준비물은 ? 4 | 휴가 | 2012/08/20 | 3,472 |
141326 | 치과에서 견적상담만 받으려는데,, 6 | ㅠㅠ | 2012/08/20 | 1,469 |
141325 | 신발정리대에 티비 놔도 괜찮을까요? 2 | ... | 2012/08/20 | 1,148 |
141324 | 메밀 추천해주세요 2 | 차이라떼 | 2012/08/20 | 960 |
141323 | 쿠쿠밥통을 홈쇼핑에서 팔길래 암생각없이 샀는데.. 1 | 쿠쿠 | 2012/08/20 | 2,254 |
141322 | 매니큐어가 손에 묻었어요 3 | .. | 2012/08/20 | 2,063 |
141321 | 영어 분석입니다. 4 | 휴~ | 2012/08/20 | 983 |
141320 | 좁은 집 팔고 넓은 전세로 가는거...어찌 생각 하세요? 7 | 고민녀 | 2012/08/20 | 2,749 |
141319 | 시댁 빚을 갚기 싫은데요... 1 | 상속포기?한.. | 2012/08/20 | 3,078 |
141318 | 불편한 조선족 육아도우미..그 실체를 말합니다. 14 | 한민족사랑 | 2012/08/20 | 5,411 |
141317 | 맘에 꼭 드는 크러치백에 줄달아 숄더백으로 쓸수 있을까요?? 4 | 리폼?가능?.. | 2012/08/20 | 1,683 |
141316 | 삭제된 한글파일 복구하는법 없나요?ㅠㅠ 1 | 스노피 | 2012/08/20 | 1,463 |
141315 | 수강신청. 7 | .. | 2012/08/20 | 1,210 |
141314 | 82에서는 운영자님한테 연락할 방법이 없나요? 2 | ... | 2012/08/20 | 1,412 |
141313 | 캐리어 추천해주세요 | 화이트스카이.. | 2012/08/20 | 860 |
141312 | 오늘 비님이 작정하고 x개훈련 시키네요. 4 | 이런 | 2012/08/20 | 1,349 |
141311 | 저처럼 남의 물건 빌리는 거 싫어하는 분들 계신가요? 16 | .... | 2012/08/20 | 3,437 |