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배고플 때 간단히 먹는 걸로 바나나가 낫나요 빵이 낫나요?

.... 조회수 : 2,509
작성일 : 2012-07-27 19:16:45
농약덩어리 수입산이라 찜찜해서 바나나 멀.................리 했는데
요즘 간단히 공복에 빵 먹는 경우가 많아요.
티브이 프로그램 비타민에서 어떤 여자 한의사가 나와서 다이어트나 건강에 좋은 식품이라고
바나나와 콩국수를 추천하네요.
버터 첨가물 들어간 빵보다는 수입산이라도 그냥 순수과일인 바나나가 건강에 나을까요 ? 
아침이나 간식 간단히 때우시는 82언니 동생들 어떠세요 ? 

IP : 211.207.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.7.27 7:22 PM (115.140.xxx.133)

    건겅상 다이어트상 바나나가 훨신 좋지 않을까요.
    빵은 밀가루 음식에, 유제품, 그리고 설탕이 들어있는 경우도 많아요.

  • 2. 당연히
    '12.7.27 7:25 PM (221.146.xxx.243)

    바나나 죠~

  • 3. ...
    '12.7.27 8:11 PM (119.201.xxx.145)

    밀가루야 말로 농약덩어리죠..저도 빵을 무쟈게 좋아하지만 건강에 빵은 정말 아닌듯

  • 4. //
    '12.7.27 8:14 PM (59.19.xxx.155)

    빵은 먹어서 하나도 도움안됀대요

  • 5. ......
    '12.7.27 9:08 PM (211.211.xxx.21)

    유기농 밀가루에, 버터 설탕 우유 안 넣은 깜빠뉴 같은것도 안 좋을까요?
    바나나는 농약 덩어리라 그러니 자주 먹기도 그렇구요..빵 없이는 못 살거 같아요. 아침에 담백한 빵 두 조각, 샐러드는 다이어트 식단으로 어떨지...
    날이 더우니까 아침에 입맛도 없어요.

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