여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에 밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서
나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~
제대로 된 제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요
뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요
여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에 밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서
나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~
제대로 된 제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요
뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요
발 앞부분은 바닥에 대고 움직이지 말구요.발뒷꿈치만 올렸다 내렸다하면 소리 안나는데요.
요가매트 깔고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
144354 | 애들 침구세트 어디에서 구입을 하시나요? 2 | 가을 침구 | 2012/08/27 | 1,179 |
144353 | 커피전문점 새로운 진상 스타일~ 6 | 진상 | 2012/08/27 | 3,159 |
144352 | 근데 티아라 불륜사건은 모에요?? 27 | 궁금 | 2012/08/27 | 20,329 |
144351 | 부장이 자꾸 에어컨을 끄네요 13 | 웃기는부장 | 2012/08/27 | 2,020 |
144350 | 드라마 리뷰 블로그 추천해주세요~ 1 | .. | 2012/08/27 | 1,328 |
144349 | 태풍 유리창에 붙이는 테이프 청테이프 써야하나요?? 6 | .. | 2012/08/27 | 3,086 |
144348 | 여기 무료 쿠킹클래스 맞나요? 5 | 새댁을구하라.. | 2012/08/27 | 1,845 |
144347 | 7개월간 기다려온 여행이 태풍때문에... 2 | 파리 | 2012/08/27 | 1,585 |
144346 | 창문에 뽁뽁이 붙어있는데 신문 붙이기와 같은효과? 1 | 태풍대비 | 2012/08/27 | 2,934 |
144345 | 제 살 깎아먹기 이것 참..너무하네요.. | 아참나.. | 2012/08/27 | 916 |
144344 | 서울. 바람이 점점 세지네요. | 바람 | 2012/08/27 | 1,312 |
144343 | CGV 할인 정보 공유해봅니다! ^^ 9 | 다니엘허니 | 2012/08/27 | 2,672 |
144342 | 옆집 엄마의 태풍에 대한 준비성... 어찌해야할지..?? 27 | 대비 | 2012/08/27 | 21,523 |
144341 | 이런 적은 정말 처음이네요.. 9 | 인천 | 2012/08/27 | 8,963 |
144340 | 허세 블로거와 욕하시는 분들... 21 | 201208.. | 2012/08/27 | 16,212 |
144339 | 발사믹식초 첨가물 없는 것 찾기가 힘드네요 3 | 살림열공 | 2012/08/27 | 2,455 |
144338 | 이 경우 남자는 아내를 구하러 갔어야 할까요? 20 | ㅜㅜl | 2012/08/27 | 4,037 |
144337 | 어제 나가수 한영애씨... 기타리스트 한상원씨... 4 | 태풍 살살 .. | 2012/08/27 | 1,920 |
144336 | 속터져 4 | 속터져 | 2012/08/27 | 1,195 |
144335 | 나뚜찌 소파 쓰시는 분 13 | 휴교 | 2012/08/27 | 12,546 |
144334 | 원목벤치형? 쇼파 어떤가요? 2 | 심플 | 2012/08/27 | 2,493 |
144333 | bk동양성형외과에서 수술 하셨던분? | 코줄여요 | 2012/08/27 | 1,141 |
144332 | 새아파트는 태풍 피해 덜하나요? 2 | 볼라벤 | 2012/08/27 | 2,700 |
144331 | 딸아이의 부탁 9 | 태풍 | 2012/08/27 | 2,471 |
144330 | 지금 제주도분들 비오는지요? 5 | 음 | 2012/08/27 | 2,935 |