자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만성피로 때문에 힘들어요.
1. 몸에서 순환이 안되고
'12.7.26 8:46 PM (119.18.xxx.141)정체되어서 그런가 봐요
요가도 좀 하시고 족욕 정도 하시면
좀 나아지지 않을까요2. 얼음동동감주
'12.7.26 8:47 PM (219.240.xxx.110)메가도스 추천합니다!
비타민씨 왕창먹는건데요.
1000미리짜리 6개먹는데 그까진 필요없고요.
서너개정도..ㅎ
저 오랜무기력으로 힘들었어요. 여름엔 밥맛도 없고.
근데 새삶을 찾았어여.ㅎ3. 지나다가
'12.7.26 8:53 PM (125.138.xxx.207)신장계통이 나쁜게 아닐까요.
병원에 가셔서 진단 받아 보세요..
저도 피곤할때가 있지만 눈이 붓는 정도는 아니거든요..4. ......
'12.7.26 8:56 PM (125.191.xxx.39)저 나이도 증상도 원글님과 똑같아요. 저녁에 아무것도 먹지 않아야 열시쯤 붓기가 빠져요.
다음날 예쁘게? 보일 일이 있다면 저녁, 다음날 아침 등 굶어야 해요.
또 주기적으로 근육과 관절부분이 돌아가면서 말을 안 듣고요.
전 다들 이렇게 사는 줄 알았는데;;;;;;;;
운동을 아예 안 하는 것도 아니고 1주일에 3회 정도 한시간 걷기, 주말에 등산을 하는데도 이러네요.5. kei
'12.7.26 9:57 PM (211.177.xxx.211)끼니 제대로 드시고요. 이게 제일 중요합니다. 규칙적으로 주무시고 주말이라도 꼭 운동하세요. 그리고 윗분이 추천하신 비타민씨 메가도스 추천합니다. 20대후반에 몸 한번 확 가요. 이때 관리 잘해주셔야해요 - 비슷한 경험있는 30대중반이
6. ~~~~~~~
'12.7.26 9:58 PM (61.247.xxx.205)시판 인스턴트 식품엔 염분이 많습니다 (유통기일이 길도록 소금을 많이 넣는 것 같습니다).
소금을 많이 섭취하면 몸에서 칼슘이 빠져나가고, 신장이 안 좋아지는 것으로 알고 있습니다.
신장이 안 좋으면 쉽게 피로를 느낍니다.
신장(콩팥)은 한번 나빠지면 다시는 이전처럼 좋아질 수 없다고 합니다.
치료는 더 이상 나빠지지 않도록 하는 것일뿐..
가급적 시판 인스턴트 식품 적게 섭취하는 게 건강에 좋습니다.7. ㅜㅜ
'12.7.27 12:02 AM (115.23.xxx.174)날이덥고 입맛도 떨어져서 냉면사드신거 같은데
게으르신거 같다는 댓글은 쫌,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 요새 넘 피곤하거든요!
죽겠어여 아주ㅠ아침에 거의 넋이 나간채로 신랑 밥 간신히 주고,출근하고,쫌 움직이면 정신들다가
저녁에 퇴근하면 다시 방전되서 밥하기도,밥먹기도 ~그냥 주저않고 싶은,,
계속 넘 심하니까,, 오죽허면 오늘은 임테기까지 해보구 ㅠ
저만 그런게 아닌거 보면..역시 이 더위가 문제일까요~
메가도즈 땡기네요~메리트-C 산(비타민씨 3g),예전 요가쌤이 강추했었는데,,저도 먹어보까봐요...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
133485 | 통화 2시간가까이 하는 친구 13 | 전화 | 2012/07/27 | 5,977 |
133484 | 이석기,김재연의 통합진보당 사태를 보면 진보의 이중성이 적나라하.. 3 | 안봐도뻔해 | 2012/07/27 | 1,305 |
133483 | 부동산보유시 관련비용은 재산세와 건강보험료 뿐인가요? 1 | .. | 2012/07/27 | 1,112 |
133482 | 오리팬 양파 | 돌콩 | 2012/07/27 | 1,564 |
133481 | 이사 준비 뭐 해야할까요? 3 | ** | 2012/07/27 | 1,411 |
133480 | 구몬학습지 질문입니다. 2 | 궁금맘 | 2012/07/27 | 1,441 |
133479 | 가족수대로 있어야 할까 봐요. 7 | 선풍기 | 2012/07/27 | 1,867 |
133478 | 살다가 저런 이웃 첨이에요... 29 | 지란 | 2012/07/27 | 17,810 |
133477 | 화운데이션?메이컵베이스? 어떤걸 사야할까요? 5 | 수수 | 2012/07/27 | 2,335 |
133476 | 오션월드 과일 뭐 싸가야 할까요? 2 | 솜사탕226.. | 2012/07/27 | 2,735 |
133475 | 4대강 소나무에 어독성 1등급 제초제 뿌려 1 | 달쪼이 | 2012/07/27 | 1,559 |
133474 | 빅픽처읽어보신분... 11 | 픽처 | 2012/07/27 | 1,675 |
133473 | 7월 27일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/07/27 | 794 |
133472 | 기말고사 성적표 8 | 성적표 | 2012/07/27 | 2,354 |
133471 | 장근석 미모의 어머니... 51 | ^^ | 2012/07/27 | 19,049 |
133470 | 두물머리를 살려주세요. 살려야만 합니다. 3 | 달쪼이 | 2012/07/27 | 2,335 |
133469 | 대교 전집 구입하고 애들 수업해주는거요.. 300이라는데 2 | 질문드림 | 2012/07/27 | 2,410 |
133468 | 초4 아들이 볼만한 영화 뭐가 있을까요? 2 | ᆢ | 2012/07/27 | 1,128 |
133467 | 탈렌트 이정용씨 아들 믿음이는 몇살인가요? 8 | 모차르트 | 2012/07/27 | 3,785 |
133466 | 이 음식 레시피 아시는 분 계실까요? 1 | 미치겠다 | 2012/07/27 | 1,163 |
133465 | 남자 177에 73킬로면 어느정도인가요? 10 | .. | 2012/07/27 | 4,725 |
133464 | 방학이 일주일 이네여. 8 | 피아노학원 | 2012/07/27 | 2,169 |
133463 | T월드에서 뭐뭐 검색이 가능한가요? | 이것도? | 2012/07/27 | 1,181 |
133462 | 서해안 다녀 오신분 부탁드릴게요. 4 | 서해안 | 2012/07/27 | 1,718 |
133461 | 만사올통이 이거였네요. 1 | 참맛 | 2012/07/27 | 1,339 |