공부를 오래하고 앉아있는30대인데
허리랑 목이 아파서 밤에 공부하기 힘들어요~~
6개월 가는 통증주사 맞아 보신분 계신가요? 효과 좋나요?
임신도 계획 중인데.. 6개월 뒤쯤.. 괜찮을려나?
디스크는 아니고 디스크 전이구요 계속 아픈건 아닌데 아침저녁으로
오래 앉아 있음 심합니다. 공부는 딱 5개월만 하면 되서..
경험자나 주변 얘기 알려주세요 우리들병원가보려구요
공부를 오래하고 앉아있는30대인데
허리랑 목이 아파서 밤에 공부하기 힘들어요~~
6개월 가는 통증주사 맞아 보신분 계신가요? 효과 좋나요?
임신도 계획 중인데.. 6개월 뒤쯤.. 괜찮을려나?
디스크는 아니고 디스크 전이구요 계속 아픈건 아닌데 아침저녁으로
오래 앉아 있음 심합니다. 공부는 딱 5개월만 하면 되서..
경험자나 주변 얘기 알려주세요 우리들병원가보려구요
저 목디스크 환자거든요..디스크 전문병원 이라는 우**병원가서 수술 받아야만 한다고 안 받으면 전신마비 올거라고 협박아닌 협박 받았어요. 그러면서 벌써 전신마비 진행되고 있네요 이러면서 무릎반응검사 두드리는 거 있죠? 그걸 하더라고요.
수술후 후유증이 얼마나 있는지 재발율은 어떤지. 수술 방법과 입원기가, 가격. 수술상처 등에 대해서는 전혀 설명없이 다음주 화요일 나(의사) 스케쥴 비는 데 수술 오케이?
이러더라구요..
정말 할말을 잃었구요.
여기저기 물어보니 절대 디스크 수술 하지말고 참을수 있을떄까지 참아보라고 하더라고요.
수술상처도 목앞가운데다가 가로로 절개해서 한여름에도 목폴라 아님 못 입는데요.
전 지압과 요가, 스트레칭을 장기간 하면서 다스리고 있어요. 디스크 완치는 없어요. 계속 목과 어깨 뭉친 걸 풀어주는 데 제일 좋구요. 운동이 최선이에요.
6개월 지속되는 통증주사라면 그 주사약성분이 얼마나 강력하겠어요.
약의 부작용은 보통 잘 설명 안해주는데. 좋은면만 보고 성급한 판단 안하셨음 좋겠어요.
얼마전 82에 올라온 글 중 스트레칭방법
1. 목을 가슴쪽으로 수그리는 동작과 뒤로 젖히는 동작을 천천히 10회반복
2. 목을 좌우 어깨에 닿도록 좌우반복 10회(몸체고정)
3. 뒤의 한지점을 정하고 좌우로 목을 돌려 그 부분을 바라보도록 10회반복(몸체는 고정)
이걸 하루에 2회 만 해도 좋은 것 같아요.
이전의 통증주사랑은 틀려요.
효과가 6개월 가는지는 모르겟지만...임신부도 맞아도 되구요...
제가 가는 병원은....주사맞고...침..물리치료 이렇게 하는데....
전....너무 힘들 때 치료해요.
디스크라면 치료를 해야지만....그렇지않아도 통증이 있을 경우가 있잖아요,
그럼...그 통증주사도.. 인정받은 효과적인 치료법 중에 하나인데...괜찮아요
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