82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스텝퍼 운동기기 회사 책상 밑에 들여다놓으려고

회사에다 조회수 : 1,995
작성일 : 2012-07-26 13:22:25

회사에서 너무 앉아만 있으니 운동량이 부족한 거 같아요.

사무실 책상 밑에 놔두고 혼자만 있게될 때 한 번씩 하고 싶어요.

 

그런데 스테퍼라는 기구가 효과는 있나요?

가격대는 저렴하더군요.

IP : 152.149.xxx.254
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유압식
    '12.7.26 1:32 PM (112.185.xxx.68)

    처음엔 뻑뻑한데...온도가 올라가면...넘 부드러워져서...운동효과가 반감되는 문제가...

    몸무게 가벼우신분은 15분이상 뻑뻑함을 느낄듯합니다

    저는 관절염이 생길만큼 열심히 밟아줬어요ㅋ

  • 2. 저도
    '12.7.26 1:40 PM (61.82.xxx.151)

    집에 실내싸이클 들여놔서 스텝퍼 사무실 책상아래에 갖다 놓을까

    며칠 동안 고민중인데 우선 딸아이 방학동안은 좀 뒀다가

    9월쯤 사무실로 옮겨올까 싶어요

    근데 그렇게 운동효과 없어요
    안하는것보단 낫다 입니다

    제껀 가볍게 슬렁슬렁 밀리는 앞뒤로 왔다갔다하는 롤 바퀴형색-몇년전에 다이어트사이트에서 공구해서 구입한겁니다

    싸이클이든 스텝퍼든 가볍게 속도는 빠르게 해야 다리 근육 안붙어요

  • 3. 발밑에 놓고
    '12.7.26 1:56 PM (203.233.xxx.130)

    가능하다면 저도 살까 하는 생각이 드네요..
    그냥 일반 스테퍼 같은거라면 저렴하니까, 회사 사무실에 놓고 운동해 봐야 겠어요..
    계속 앉아 있으니까, 배둘레살만 계속 느는듯해서 고민이거든요 ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
132488 거실천장에서 물이 비오듯 2 아침에 일어.. 2012/07/26 1,167
132487 사람들 위선 쩐다 15 당연반대 2012/07/26 4,536
132486 지긋지긋한 팔뚝닭살.....ㅠㅠ 5 .. 2012/07/26 2,022
132485 전원주택 옆에 하수종말처리장 있으면 안 좋겠죠? 2 .. 2012/07/26 1,237
132484 남동생이 결혼을 했는데 이렇게 안만나도 되는 걸까요? 36 .. 2012/07/26 12,601
132483 양산사려는데요. 폴리100%와 면65 폴리35 중 어느게 좋나요.. 2 더워 2012/07/26 1,554
132482 이런 남자 남편감으로 어떨까요? 9 도토리 2012/07/26 2,712
132481 성적 하위권 아이는 종합학원이 나을까요? 3 고민 2012/07/26 1,819
132480 이우현 의원 “5·16 정당…없었으면 후진국” 1 세우실 2012/07/26 704
132479 원순씨 여름휴가 중 효리책 읽는다 3 샬랄라 2012/07/26 1,107
132478 올 여름 첨으로 에어컨 켰어요..ㅠ 4 뒷목잡게 덥.. 2012/07/26 991
132477 시댁 근처에서 사는건 많이 어려울까요? 11 ... 2012/07/26 2,222
132476 초6아이...수학선행방법 맞는지 헷갈립니다. 7 혼자 수학선.. 2012/07/26 2,779
132475 2억3천 주택이면 재산세 어느정도 나오나요?? 6 .. 2012/07/26 2,643
132474 이번주 코슷코 세일품목몬가요? 1 2012/07/26 531
132473 제왕절개로 출산 후 산후조리 어떻게 해야되나요? 6 초보엄마 2012/07/26 6,924
132472 양은냄비 몸에 많이 안좋나요 ?? 10 ........ 2012/07/26 12,798
132471 엑셀 고수님들..엑셀좀 알려 주세요 4 ddd 2012/07/26 795
132470 여름 휴가 뭐하실꺼예요 10 귤e아지매 2012/07/26 2,370
132469 이런남편 곤란... 9 황당 2012/07/26 1,841
132468 82님들~ 주말에 뭐하세요? 8 뚜벅이 2012/07/26 1,034
132467 친정아빠가 입원하셨어요..그런데 아기백일상 15 마음이 2012/07/26 2,510
132466 죠스떡볶이+참치깁밥 먹고있는데 엄청 매워요. 10 슈나언니 2012/07/26 1,997
132465 위사람,아랫사람? 1 문득.. 2012/07/26 545
132464 어제 완전 저기압이었거든요.(ㅅㄹ 증후군?) 1 맑고쾌청 2012/07/26 702