장기간 다이어트를 해야해서요
성격상 식단을 정해놓고 하면은 금방 질릴것 같아서
이렇게 해볼려고요
1.누워있지말고 많이 움직인다
2.하루에 한시간 운동한다
3.식전에 토마토 주스 한잔 마시고 30분 있다가 식사(반식)을 한다
일단은 여기까지만 내자신하고 약속했는데요 검색해보니까 몸이 찬 사람은 토마토가 안맞는다고그래서요
어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 찬 사람은 토마토주스 안맞을까요?
... 조회수 : 2,637
작성일 : 2012-07-25 22:14:56
IP : 182.216.xxx.20
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'12.7.25 10:23 PM (182.216.xxx.20)그렇군요 감사합니다 그럼익힌 토마토 주스를마셔야겠ㅇ네요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
141093 | 노무현은 본인이 대통령 되려고 세종시 쇼를 한거죠. 26 | ... | 2012/08/19 | 3,048 |
141092 | 좀전에 개포동으로 추정되는 글 어디 갔나요? 5 | .. | 2012/08/19 | 1,146 |
141091 | 차 질문요..폭스바겐 8 | 답 좀 주세.. | 2012/08/19 | 2,439 |
141090 | 요즘 달리기 하는데 참 좋네요 17 | 달리기 | 2012/08/19 | 4,710 |
141089 | 연금은 어느정도나 부어야 4 | 노후 | 2012/08/19 | 2,407 |
141088 | 하루코스로 놀라갈 곳 추천해 주세요. | 추천 | 2012/08/19 | 1,043 |
141087 | 저 국민연금 하는게 좋을까요? 전혀 몰라요... 1 | 연금 | 2012/08/19 | 1,279 |
141086 | 인간의 과거,현재,미래 | 다같이~ | 2012/08/19 | 1,094 |
141085 | 시누이 시아버님 돌아가셨을때 11 | 조의금 | 2012/08/19 | 3,142 |
141084 | 집에 쿡티비나오는데 미스마플 언제 하는지 아시나요? 2 | 미스 마플 | 2012/08/19 | 1,323 |
141083 | 공뭔되면 세종시 내려갈 13 | 숙주 | 2012/08/19 | 3,465 |
141082 | 갈수록 전업들은 설자리가 없어질 겁니다. 86 | 미래 | 2012/08/19 | 20,036 |
141081 | 아이가 손목이 시큰거린다는데,,, 7 | 팔랑엄마 | 2012/08/19 | 1,136 |
141080 | 주기적으로 잠수 타는 사람은 왜그러는 걸까요? 11 | 갑갑해요-_.. | 2012/08/19 | 6,005 |
141079 | 누가 팔뚝살 빼는 운동법 좀 알려주세요 15 | 꾸준질문 | 2012/08/19 | 4,857 |
141078 | 소위 럭셔리블로그라고 하는 여자들 부러운점. 8 | .... | 2012/08/19 | 10,375 |
141077 | 잘생긴남자랑 사귀는게 이렇게나 행복한일이었군요ㅎㅎ 25 | ~~~~ | 2012/08/19 | 13,558 |
141076 | 넝쿨당 장용 아저씨 연기 넘 잘해용.. 13 | 넝쿨 | 2012/08/19 | 3,981 |
141075 | 라면 맛나게 끊이는 비법 있으신지 13 | 라면 | 2012/08/19 | 3,622 |
141074 | 혹시 지금 ebs 보시는분 2 | ... | 2012/08/19 | 1,501 |
141073 | 요가선생님들이 찬 허리띠는 무슨 용도인가요? 2 | ... | 2012/08/19 | 1,402 |
141072 | 반지세공 | 반지 | 2012/08/19 | 751 |
141071 | 아이 진로에 대한 냉정한 말 들으면 어떠세요? 12 | 서운 | 2012/08/19 | 3,258 |
141070 | 제가 인격장애가 있는건지요.. 20 | ... | 2012/08/19 | 4,911 |
141069 | 제가 암이래요...수술전 항암하고 수술하고 또 항암을... .. 64 | 인생무상 | 2012/08/19 | 20,003 |