식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
155638 |
팽현숙 참 이뻤는데... 14 |
이고 |
2012/09/21 |
8,741 |
155637 |
남편이 바람나면 헤어지는게 쎈건가요? 9 |
향남댁 |
2012/09/21 |
5,412 |
155636 |
전기요금 얼마나오셨나요? 7 |
전기요금 |
2012/09/21 |
2,182 |
155635 |
이 기사 좋네요. - 싸이의 겸손과 한류스타들의 오만 11 |
... |
2012/09/21 |
6,707 |
155634 |
급해요. 활전복 한박스 어찌보관해야해요? 7 |
도와주세요 |
2012/09/21 |
4,664 |
155633 |
복비, 이사짐센타......그밖에 이사비용이 뭐가 있나요? 5 |
이사비용 |
2012/09/21 |
2,078 |
155632 |
이 상황에서 뭐라고 했어야 하는지 영어 한마디 가르쳐주세요. 4 |
아 부끄러바.. |
2012/09/21 |
1,502 |
155631 |
전기세가 이상해요! 5 |
! |
2012/09/21 |
2,545 |
155630 |
부잣집 애들이 성격이 좋다는 무슨 소리죠? 14 |
ㅇㅇ |
2012/09/21 |
5,437 |
155629 |
중국 요리 사이트를 가르쳐 주세요. 2 |
도움 |
2012/09/21 |
1,817 |
155628 |
한의원에서 체질 감별 받고, 먹지 말라는 음식이 있는데 ㅠㅠ 6 |
어쩌지..... |
2012/09/21 |
2,512 |
155627 |
슈퍼스타k4 6회 다시보기 방송 |
achita.. |
2012/09/21 |
1,987 |
155626 |
개인쇼핑몰에서 반품할 때 배송비에 대해 궁금한 점이 있어요 5 |
. |
2012/09/21 |
1,901 |
155625 |
울아들보고 "너 안철수 닮았다"고.... 2 |
바램 |
2012/09/21 |
1,857 |
155624 |
외국엄마한테 문자 잘못 보냈아요.어쩌나요? 5 |
아리 |
2012/09/21 |
2,969 |
155623 |
월급통장 2 |
/// |
2012/09/21 |
1,725 |
155622 |
이준기,연기 외모 다 떠나서 이 점이 좋아요 16 |
성실 |
2012/09/21 |
5,161 |
155621 |
밑에<여기 무슨 좌좀 사이트>냐는 글... 3 |
저 아래에 |
2012/09/21 |
1,434 |
155620 |
[무플슬펑] 사과 씨 부분에 갈색 가루 이거 뭔가요? 2 |
... |
2012/09/21 |
1,296 |
155619 |
무쇠제품 사려는데요 1 |
ppp |
2012/09/21 |
1,772 |
155618 |
CD 의 음악을 CD로 굽는 방법이요? 2 |
.. |
2012/09/21 |
2,121 |
155617 |
아이폰4도 ios6 업뎃하면 siri 쓸 수 있나요? 6 |
시리나와 |
2012/09/21 |
2,208 |
155616 |
올 하반기 매출 장난 아니네요~ 7 |
경기 |
2012/09/21 |
2,945 |
155615 |
혼주 메이크업 |
급해요 |
2012/09/21 |
1,353 |
155614 |
21일 리얼미터 여론조사 결과 6 |
리얼미터 |
2012/09/21 |
1,407 |