자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
1. ..
'12.7.25 10:13 AM (1.225.xxx.112)마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.2. ...
'12.7.25 10:19 AM (210.183.xxx.7)요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM (121.160.xxx.3)땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM (14.37.xxx.245) - 삭제된댓글오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.5. 유
'12.7.25 12:52 PM (14.33.xxx.163)씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
134867 | 아니 이 더운데 남편이.... 38 | ㄴㄴ | 2012/08/02 | 16,635 |
134866 | 절친 다들 있으시죠? 9 | djfuqe.. | 2012/08/02 | 2,280 |
134865 | 영어 번역좀 부탁드려요 쉬운건데 ㅜㅜ.... 1 | ,, | 2012/08/02 | 941 |
134864 | 멘붕이란 바로 이런것? 1 | >.< | 2012/08/02 | 1,560 |
134863 | 마트가서 진상부렸어요. 6 | 안드로로갈까.. | 2012/08/02 | 4,318 |
134862 | 아들이 대학을 잘 들어가야 할텐데.. 3 | rutus1.. | 2012/08/02 | 1,928 |
134861 | 택배비 업체에서 떼먹는다고 생각하나요? 10 | 택배비 | 2012/08/02 | 1,663 |
134860 | 더우니 맥주를 자주 마셔요 맥주 얼마나 자주 마시세요? 3 | 맥주 | 2012/08/02 | 1,700 |
134859 | 정보보안쪽 여자 취업 어때요? | ... | 2012/08/02 | 806 |
134858 | 종아리 보턱스 2 | 종아 | 2012/08/02 | 1,519 |
134857 | 찜통 더위만큼 우울한 왕따, 승부조작 등 우울한 소식, 인성교육.. | 쮸뗌 | 2012/08/02 | 1,171 |
134856 | 일본식 미니화로...쓰임새가 유용할까요? 2 | 살까요 말까.. | 2012/08/02 | 8,065 |
134855 | 수동 빙수기 갈기 많이 힘든가요? 8 | 어느걸로 | 2012/08/02 | 2,394 |
134854 | 신아람 선수 영상을 레고로 만든 거.. 5 | ... | 2012/08/02 | 1,639 |
134853 | 김밥고양이님! 연락 기다리고 있어요. 1 | 은재맘 | 2012/08/02 | 1,403 |
134852 | 에어컨 설치비 요즘 얼마하나요? | ... | 2012/08/02 | 1,341 |
134851 | 하루종일 상온에 있던 우유로 치즈 만들어도 될까요? 1 | ... | 2012/08/02 | 910 |
134850 | (도움절실)25개월 남아이 식욕이 완전히 떨어졌어요... 7 | 엄마 | 2012/08/02 | 1,559 |
134849 | 대구에서 숲속에 있는 듯한 아파트 추천부탁드려요 2 | 덥다더워 | 2012/08/02 | 1,594 |
134848 | 택배·도로포장 제친 폭염 속 '최악의 알바'는? | 덥지만 | 2012/08/02 | 1,103 |
134847 | 젖은 수건 두르는 법 3 | 더버라 | 2012/08/02 | 2,792 |
134846 | 요즘 보는 드라마 1 | 드라마에 빠.. | 2012/08/02 | 1,284 |
134845 | 초등1학년남자애 자동차장난감 좋아할까요? 4 | 귀여운~ | 2012/08/02 | 750 |
134844 | 50넘어 다이어트 하는데요 4 | roseje.. | 2012/08/02 | 2,701 |
134843 | 원글 펑 해요;; 37 | 대형폐기물비.. | 2012/08/02 | 11,944 |