식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
133300 |
어떻게 지워야 하나요??.. 1 |
미치겠어요... |
2012/07/29 |
1,077 |
133299 |
핸드폰(갤럭시s2 LTE) 샀는데 괜찮은 조건에 구매한걸까요? 4 |
쁘니 |
2012/07/29 |
1,958 |
133298 |
아 내일부터 1박2일 휴가가는데 오늘 마법이 찾아왔어요 ㅠ.ㅠ 4 |
아짜증 |
2012/07/29 |
1,441 |
133297 |
아이고, 삼복 더위에 석달째 천식, 비염 앓고 있는 제 딸 좀 .. 12 |
***** |
2012/07/29 |
2,243 |
133296 |
왜 성당은 교회보다 음악전공자가 적은걸까요?? 20 |
ㅇㅇㅇ |
2012/07/29 |
6,325 |
133295 |
서울서 가장 더운 곳은 중랑·여의도·강남 |
열섬 |
2012/07/29 |
1,072 |
133294 |
박태환 은메달에 대한 조선족들의 반응 36 |
놀랍네요 |
2012/07/29 |
12,511 |
133293 |
싱글맘으로 살기, 어떤가요? 솔직하게 말씀들좀 부탁드립니다.. 70 |
저.. |
2012/07/29 |
28,707 |
133292 |
내국인을 전과자로도 만들수 있는 법률안을 안산 김명연의원이 발의.. 6 |
난리브루스 |
2012/07/29 |
1,737 |
133291 |
올레 정보 유출된거 확인하면 그 다음엔 뭐하란 건가요? 1 |
.. |
2012/07/29 |
1,696 |
133290 |
요즘 뭐해드세요? 11 |
호도리 |
2012/07/29 |
2,972 |
133289 |
싱크 대 앞 창문엔 블라인드? 콤비 롤스크린? 2 |
오홍홍홍 |
2012/07/29 |
1,544 |
133288 |
중국간 언니랑 문자를 주고 받았는데 요금 똑같나요? 3 |
요금 |
2012/07/29 |
1,813 |
133287 |
락앤락글라스 뚜껑만 살수도 있나요? 2 |
살림초짜 |
2012/07/29 |
5,389 |
133286 |
감독님의 마지막 선물....언니들의 졸업식......2008년 .. |
우생순 |
2012/07/29 |
1,019 |
133285 |
보고싶은 친구 정희야! 1 |
,,, |
2012/07/29 |
1,427 |
133284 |
수영장에 가서 살다시피하면은 살이 빠질까요? 3 |
수영장 |
2012/07/29 |
1,862 |
133283 |
돌쟁이 아가, 이것도장염일까요 ㅠ.ㅠ 4 |
.. |
2012/07/29 |
892 |
133282 |
예전 82에 올라왔던 내용인데요..찾을 수가 없어요. 3 |
급질.. |
2012/07/29 |
1,221 |
133281 |
(화영? )..왕따없는 세상을 위하여 ... 17 |
티아라 |
2012/07/29 |
13,049 |
133280 |
웅얼웅얼 거림있고 발음이 약간 뭉개지는 중학생 3 |
어디를 가야.. |
2012/07/29 |
1,990 |
133279 |
종아리 알빼는 법 정녕 없을까요. 6 |
바쥬카포 |
2012/07/29 |
4,331 |
133278 |
급질...배트맨 비긴즈 볼 수 있는 곳 있을까요? 4 |
.... |
2012/07/29 |
1,106 |
133277 |
날짜계산... 1 |
은새엄마 |
2012/07/29 |
604 |
133276 |
남자들 수영복 상의? 만 사려면... 4 |
왕돌선생 |
2012/07/29 |
1,975 |