이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,196
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135442 | 휴가 가서 해먹을 메뉴 좀 공유해요! 9 | 싸이프레스 | 2012/07/26 | 4,125 |
| 135441 | 피터팬 남편 2탄 6 | 살기힘든 | 2012/07/26 | 2,360 |
| 135440 | 30대에 새치염색하시는분 계신가요? 7 | ... | 2012/07/26 | 3,274 |
| 135439 | 엄마라고 모성이 다 강한 것은 아닌가봐요. 11 | dd | 2012/07/26 | 2,717 |
| 135438 | 안철수, 박근혜 7.4%P 차로 앞서 10 | 앗싸~ | 2012/07/26 | 1,725 |
| 135437 | 옥수수 삶는 법 가르쳐주세요;; 4 | 오뎅 | 2012/07/26 | 1,916 |
| 135436 | 통화연결음 한번 울리고 음성사서함으로 넘어가면 | 오뎅 | 2012/07/26 | 5,113 |
| 135435 | 박근혜는 정동영 표절녀? '해도 너무했다!' 1 | prowel.. | 2012/07/26 | 1,270 |
| 135434 | 탐스랑..벤시몽 둘중 뭐가 이쁜가요?? 4 | 골라주세요... | 2012/07/26 | 2,877 |
| 135433 | 샤넬 캐비어 은장 더블 플랩 미국 가격이 궁금해요 4 | 샤넬백 | 2012/07/26 | 1,963 |
| 135432 | 키플링가방 세탁을 어떻게들 하세요? 6 | 키플링세탁 | 2012/07/26 | 6,867 |
| 135431 | 김두관 경선홍보물 보셨나요 20 | 낙동강오리알.. | 2012/07/26 | 2,832 |
| 135430 | 못 믿을 취업률…정부 대학평가 신뢰도 '추락' | 세우실 | 2012/07/26 | 925 |
| 135429 | 당뇨 환자인데 간식거리 고구마 괜찮은가요? 16 | 간식 | 2012/07/26 | 30,756 |
| 135428 | 아직도 남대문 수입상가 가면 일제 빙수기 파나요? 5 | 빙수기 | 2012/07/26 | 1,708 |
| 135427 | 강남파출부 좋은가요? 3 | .. | 2012/07/26 | 3,831 |
| 135426 | 다육이 화분을 팔아볼까 하는데요? 5 | ^^ | 2012/07/26 | 2,430 |
| 135425 | 샌들 좀 알려 주세요 1 | 어설피 | 2012/07/26 | 1,153 |
| 135424 | 이 옷엔 어떤 신발을 신어야 할까요? 3 | 패션.. | 2012/07/26 | 1,027 |
| 135423 | 이런경우 어떻게 하시겠어요 12 | .. | 2012/07/26 | 2,546 |
| 135422 | 도우미아주머니의 휴가비와 조의금 관련 문의드립니다. 11 | ..... | 2012/07/26 | 2,281 |
| 135421 | 광주공항 근처 식당 3 | 아침식사^^.. | 2012/07/26 | 2,539 |
| 135420 | 7번 국도 따라가며 볼거리 추천해주세요 2 | 방학 | 2012/07/26 | 805 |
| 135419 | (sky 최상위과)..이런 표현 현 입시제도로 맞지 않는 말입니.. 1 | ㅠㅠ | 2012/07/26 | 1,138 |
| 135418 | 오지랍 남편친구. 3 | 촴나. | 2012/07/26 | 2,056 |