이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,338
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 219703 | 양심을 집쓰레기와 같이 버린분이 계시네요 4 | 진홍주 | 2013/02/08 | 1,842 |
| 219702 | 조카. 용돈. 얼마나. 주세요? 3 | ... | 2013/02/08 | 2,094 |
| 219701 | 압력솥 4.5 필요할까요? 하겠죠? 7 | wmf | 2013/02/08 | 1,700 |
| 219700 | tx 410 프린터오류 1 | 막내 | 2013/02/08 | 868 |
| 219699 | 우리 남편의 배웅 2 | .. | 2013/02/08 | 1,299 |
| 219698 | 세뱃돈 5 | 설날 | 2013/02/08 | 1,416 |
| 219697 | 선관위 "2017년 대선 선거운동 지금해도 문제없다&q.. 1 | 뉴스클리핑 | 2013/02/08 | 1,051 |
| 219696 | 길냥이 밥셔틀중에 솔방울 뜯어먹는 고양이를 봤어요. 9 | 냥이야.. | 2013/02/08 | 1,751 |
| 219695 | 영화7번방보고 안우신분들 !! 17 | 눈물펑펑 | 2013/02/08 | 2,751 |
| 219694 | 나물이 짜요~ 구제 방법 없을까요? 4 | 이클립스74.. | 2013/02/08 | 3,436 |
| 219693 | 과일 갈아먹을건데 믹서 살까요 ㅇ휴롬같은 원액기살까요 9 | ㅇㅇ | 2013/02/08 | 7,169 |
| 219692 | 아파트의 미래(동영상) | tbs | 2013/02/08 | 1,494 |
| 219691 | 십알단 두목 윤정훈, 공직선거법 위반 구속기소 1 | 뉴스클리핑 | 2013/02/08 | 1,007 |
| 219690 | 급해서..죄송합니다. 식혜만들때 찹쌀요 6 | ^^;; | 2013/02/08 | 1,466 |
| 219689 | 남성위주, 장자위주, 대잇기 등의 악습이 고작 200년정도 밖에.. 16 | 안되었는데... | 2013/02/08 | 2,184 |
| 219688 | 중국어 재미있네요 5 | ^^ | 2013/02/08 | 2,061 |
| 219687 | 나박김치 담글건데요 2 | 나박김치 | 2013/02/08 | 1,293 |
| 219686 | 베를린 시부모님 모시고 보기에 괜찮나요? 7 | 영화 | 2013/02/08 | 2,035 |
| 219685 | 이마트에서 냉장고 .세탁기 온라인보다 싸게 사기도 하나요 5 | .. | 2013/02/08 | 2,102 |
| 219684 | 현재 제가 사고싶은 주방용품들... 35 | 위시리스트 | 2013/02/08 | 10,684 |
| 219683 | 고민하는 미혼들을 위한 시댁자랑 8 | 곰며느리 | 2013/02/08 | 2,786 |
| 219682 | 한쪽은 끝없이 주기만하시고 한쪽은 받을생각만하고... | 휴 | 2013/02/08 | 1,122 |
| 219681 | 혹시 아이 독서논술 하는분 있으세요? 2 | .. | 2013/02/08 | 1,456 |
| 219680 | 급질~자동차 밧데리가격? 3 | 코스트코 | 2013/02/08 | 3,874 |
| 219679 | 횡단보도 인근 교통사고 처리 도와주세요. 18 | .... | 2013/02/08 | 3,137 |