이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 4,537
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 141948 | 제빵기로 식빵만들때 부재료 언제 넣어요? 4 | .. | 2012/08/21 | 1,077 |
| 141947 | 내가 손꼽는 다이어트식은? 18 | 다이어터엄마.. | 2012/08/21 | 5,149 |
| 141946 | 영양부추 데쳐서 양념장에 무쳤는데 원래 뒷맛이 쓴가요? 4 | 쓴맛 | 2012/08/21 | 2,201 |
| 141945 | 양말이랑 이불도 헌옷 재활용이 되나요? 6 | 양양 | 2012/08/21 | 7,038 |
| 141944 | 아들 앞에서 이병헌 이야기 했더니... 3 | ..... | 2012/08/21 | 3,536 |
| 141943 | 주위 사람들 맞춤법 틀렸다고 비아냥 대는 사람......ㅋ 8 | - | 2012/08/21 | 1,568 |
| 141942 | 오늘 1997 몇시에 하나요? 12 | 드라마 | 2012/08/21 | 2,185 |
| 141941 | 퇴근후에 집안일 너무 열심히해서 괴로워요. 2 | 자상한 윗층.. | 2012/08/21 | 1,527 |
| 141940 | 늙은 애엄마의 한탄 11 | 생각이바뀌네.. | 2012/08/21 | 4,298 |
| 141939 | 글 좀 찾아 주세요.대가족 시집만으로도 시집살이라는 내용.. | 남편,보시오.. | 2012/08/21 | 1,053 |
| 141938 | 결혼 생활의 단점 한가지만 얘기해주세요 37 | 조언 | 2012/08/21 | 3,774 |
| 141937 | 정말 친하게 지내는 사람들과의 다른 정치성향 괴롭네요 14 | 정치성향 | 2012/08/21 | 2,865 |
| 141936 | 새집에서 비가 세요 4 | 우주맘 | 2012/08/21 | 1,438 |
| 141935 | 나쁜사람은 언젠가 벌받는다던데..정말일까요? 6 | .... | 2012/08/21 | 2,640 |
| 141934 | 원세대 조려대는 고등학교 교사들이 넘 좋아하죠; 16 | ... | 2012/08/21 | 8,103 |
| 141933 | 남동생 밥차려주기 14 | .. | 2012/08/21 | 3,043 |
| 141932 | 간사한 사람심리 3 | 알바구했는데.. | 2012/08/21 | 1,540 |
| 141931 | 박근혜 대단한 여자인듯 23 | ㅁㅁㅁ | 2012/08/21 | 4,087 |
| 141930 | 기여입학제 도입되서 20억정도에 연고대라면 들어가려는 사람 9 | ... | 2012/08/21 | 2,467 |
| 141929 | 비가 무섭게 내리네요 13 | 지금 | 2012/08/21 | 2,564 |
| 141928 | 중학생 아이 다닐 로봇교실(학원?)같은데 있나요? 3 | 로봇 | 2012/08/21 | 987 |
| 141927 | 밭솥에서 두가지 밥 할수 있는 방법? 4 | 검색해도 안.. | 2012/08/21 | 1,634 |
| 141926 | 만약 일본과 전쟁나면 도망갈 집단에게 왜 잘해줘야 하죠? 8 | gg | 2012/08/21 | 1,264 |
| 141925 | 속초 날씨 어떤가요? 1 | 영은이 | 2012/08/21 | 1,026 |
| 141924 | 17일자 들으면서 출근하다가 눈물났어요 | 꼼수 | 2012/08/21 | 1,096 |