이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 4,584
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 159512 | 여성들에게 좋은 석류즙 추천 | baho | 2012/10/02 | 2,087 |
| 159511 | 이런 남편 5 | 어떤가요? | 2012/10/02 | 1,976 |
| 159510 | 살림돋보기 사진이 안보이는데... | 궁금 | 2012/10/02 | 1,342 |
| 159509 | 아기 침대 사면 유용할까요? 10 | 음 | 2012/10/02 | 1,744 |
| 159508 | 도라지나물이 윤기가 안나요 8 | 뭐가잘못 | 2012/10/02 | 1,739 |
| 159507 | 한** 살균수 제조기 클리즈를 사고싶은데요 2 | 더나은 나 | 2012/10/02 | 1,616 |
| 159506 | 제발!! 닭, 우유, 계란 니임!! 세 가지 안 먹이면 뭘 먹여.. 9 | ***** | 2012/10/02 | 3,414 |
| 159505 | 60세 엄마랑 늑대아이 봤어요(스포 없음) 6 | 이힛 | 2012/10/02 | 2,250 |
| 159504 | 동생이 잘 살면 14 | ㅁㅁ | 2012/10/02 | 4,023 |
| 159503 | 상대방의 외모가 받아들일만하다는 기준이 뭔가요? | 궁금 | 2012/10/02 | 1,123 |
| 159502 | 신의 보시는 분들~ 16 | 미소 | 2012/10/02 | 2,732 |
| 159501 | 동생들한테 서운한 마음 4 | emily2.. | 2012/10/02 | 1,530 |
| 159500 | 작은아버님이 딸만 있으면~제사는~ 8 | · | 2012/10/02 | 2,999 |
| 159499 | 가계부 앱 뭐가 좋은가요? *.* 7 | 아껴보자 | 2012/10/02 | 2,317 |
| 159498 | 오늘 택배 받으신분~ 3 | 빨간날 | 2012/10/02 | 1,794 |
| 159497 | 중년배우중에 독신분들 13 | fff | 2012/10/02 | 6,385 |
| 159496 | 명절음식준비로 다리 쥐가났는데 남편의 반응이 13 | 명절후유증 | 2012/10/02 | 3,022 |
| 159495 | 10월2일 JTBC.리얼미터 여론조사 2 | ㅎㅎ | 2012/10/02 | 1,612 |
| 159494 | 발지압판(관족법 보행판) 오프라인 어디서 살만한 곳 없나요? 1 | 궁금이 | 2012/10/02 | 3,955 |
| 159493 | 써니 감독판 극장판 차이가 뭐에요 4 | 커피향기 | 2012/10/02 | 7,192 |
| 159492 | 연휴에 강아지들 어떻게 하셨나요 4 | ,, | 2012/10/02 | 1,811 |
| 159491 | 파고드는 발톱 (내성발톱) 에 대한 정보..입니다. 12 | 구름 | 2012/10/02 | 6,927 |
| 159490 | 귀가 한쪽이 안뚫려요.ㅜㅜ 6 | coxo | 2012/10/02 | 2,128 |
| 159489 | 운동할 때 숫자 어떻게 세나요? 자꾸 잊어버리네요. 8 | 숫자 | 2012/10/02 | 1,425 |
| 159488 | 영화 '광해' 가 감동적인 이유 15 | 한국영화부흥.. | 2012/10/02 | 3,710 |