우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
66사이즈님 제자리 파워워킹이 이런식인가요?(동영상 봐주셈.)
돼지탈출 조회수 : 3,358
작성일 : 2012-07-24 19:31:00
IP : 61.109.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그건
'12.7.24 7:34 PM (117.111.xxx.179)이렇게 했다가는 밑에집에서 다 올라와요 ㅉ
여기 올라온 건 박중훈 예전 오비라거 시엪할때 스탭정도...2. 66사이즈
'12.7.24 10:35 PM (121.162.xxx.8)동영상에서 팔 동작은 맞구요
다리는 발 뒷꿈치만 떼야 해요
허리와 힢을 리드미컬하게 좌우로 흔들어 줘야 하구요
간단하지만은 않은데..
경보자세와 비슷해요
제 딸이 옆에서 그러네요
"엄마가 그냥 동영상 올리지.."3. ...
'12.9.18 8:37 AM (1.251.xxx.60)동영상 고맙습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 146155 | 전주 무서워요! 6 | .... | 2012/08/28 | 2,619 |
| 146154 | 애들은 휴교하고 부모들은 출근하라하면 혼자 있는애들은???? 20 | 예비신부김뚱.. | 2012/08/28 | 4,113 |
| 146153 | 전주 공중전화부스 쓰러짐 | ... | 2012/08/28 | 1,264 |
| 146152 | 일하려고 하는데 아이 스케줄을 어떻게 짜야 할까요? 3 | 엄마딸 | 2012/08/28 | 962 |
| 146151 | 저도 변액유니버셜 한 번 더 질문할께요 4 | 배꽁지 | 2012/08/28 | 1,669 |
| 146150 | 신문지 붙일거면 테이핑 작업은 안해도 될까요? 1 | 둘다? | 2012/08/28 | 1,138 |
| 146149 | 신문 도배풀로 발라버렸어요. 3 | 신문 | 2012/08/28 | 2,221 |
| 146148 | 서울지나면 북한쪽은 초토화네요 8 | 예상지도ㄷㄷ.. | 2012/08/28 | 3,170 |
| 146147 | 대전인데 바람이 좀 줄어든 것 같아요 1 | 바람 | 2012/08/28 | 1,385 |
| 146146 | 전주가 친정인데 베란다창문이 깨졌다네요. 2 | .... | 2012/08/28 | 2,682 |
| 146145 | 영작 좀 해주세요 1 | 영어울렁증 | 2012/08/28 | 1,083 |
| 146144 | 제주도, 신문지붙여도 유리창 깨졌다네요(사진) 4 | sss | 2012/08/28 | 3,691 |
| 146143 | 입시 선배님들께 여쭙습니다 6 | CNN | 2012/08/28 | 1,644 |
| 146142 | 안철수님께...넘 미안한 마음입니다. 15 | ㅇㅇ | 2012/08/28 | 2,490 |
| 146141 | 번역좀 부탁드립니다. 2 | 행복한걸 | 2012/08/28 | 942 |
| 146140 | 신문은 오늘만 붙이면 되겠지요? | 물뿌리개 | 2012/08/28 | 1,016 |
| 146139 | 홈쇼핑서 김치를 주문했는데 하필면 이따배송이라네요ㅜ 3 | 휴 | 2012/08/28 | 1,392 |
| 146138 | 서울 지역 조기 퇴근하란 회사 많나요? 20 | 덜컹 | 2012/08/28 | 4,111 |
| 146137 | 잠깐 나갔다 왔어요~~ 2 | 어서지나가라.. | 2012/08/28 | 1,708 |
| 146136 | 서울인데 고층아파트 베란다문 지금 닫고계세요? 7 | 태풍 | 2012/08/28 | 3,320 |
| 146135 | 창틀마다 뽁뽁이 집어넣어 안흔들리게 했어요 1 | .. | 2012/08/28 | 1,892 |
| 146134 | 8월 28일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2012/08/28 | 1,389 |
| 146133 | 서울 바람이 점점 거세지네요... 13 | 덜덜덜..... | 2012/08/28 | 3,447 |
| 146132 | 어린이 세안제?! 4 | 두아이 맘 | 2012/08/28 | 1,830 |
| 146131 | 서울인데요 물 언제 뿌리실건지요? 1 | gbdb | 2012/08/28 | 1,589 |