우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
이렇게 했다가는 밑에집에서 다 올라와요 ㅉ
여기 올라온 건 박중훈 예전 오비라거 시엪할때 스탭정도...
동영상에서 팔 동작은 맞구요
다리는 발 뒷꿈치만 떼야 해요
허리와 힢을 리드미컬하게 좌우로 흔들어 줘야 하구요
간단하지만은 않은데..
경보자세와 비슷해요
제 딸이 옆에서 그러네요
"엄마가 그냥 동영상 올리지.."
동영상 고맙습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
131805 | 골든타임 짜증나요 11 | 토나오는현실.. | 2012/07/24 | 3,512 |
131804 | 4살 성폭행 강력처벌 서명해주세요 4 | ᆢ | 2012/07/24 | 1,123 |
131803 | 이 정도면 많이 먹은 건가요? 6 | ;;;; | 2012/07/24 | 1,516 |
131802 | 아들친구 1 | ,, | 2012/07/24 | 938 |
131801 | 김포공항근처에 생신모임할 호텔부페나 근사한 식당없나요? 10 | 친정아버지 | 2012/07/24 | 2,829 |
131800 | 그냥 미래 대선예측해봤어요.. 4 | dusdn0.. | 2012/07/24 | 1,198 |
131799 | 가지밥 레서피를 읽다보니... 2 | 궁금 | 2012/07/24 | 3,557 |
131798 | 얼굴에 자꾸 종기같은 뾰루지??가 나요ㅠㅠ | 뾰루지 | 2012/07/24 | 1,288 |
131797 | 글 올렸던 아짐입니다^^ | 기초영문법 | 2012/07/24 | 882 |
131796 | 이 더위에 쑥뜸 떴어요.시원하네요 | 쑥뜸녀 | 2012/07/24 | 925 |
131795 | 갈때 내무반 동료들꺼 뭐 사가야할까요? 6 | 군대면회 | 2012/07/24 | 1,357 |
131794 | 서울 사시는 분들 더우시죠????? 11 | 서울 | 2012/07/24 | 2,790 |
131793 | 가지구이할때 기름 두르고 굽나요? 7 | 궁금 | 2012/07/24 | 2,281 |
131792 | 아들 때문에 멘붕이네요.......... 22 | ㅇㅁ | 2012/07/24 | 18,362 |
131791 | 세상에 햇볕이 얼매나 뜨거운지,,콩이파리가 다 탔어요 ㅠㅠㅠ 1 | ㅜㅜ | 2012/07/24 | 1,237 |
131790 | 기차 타고 가려고 하는데 음악추천좀요 | 된다!! | 2012/07/24 | 452 |
131789 | 큐보로 아시는분 4 | 올리버 | 2012/07/24 | 1,151 |
131788 | 간장에 밥 비벼 먹어도 맛있네요 ㅋ 19 | nn | 2012/07/24 | 4,256 |
131787 | 집이 서향입니다. 집이 달궈졌어요 4 | ㅇㅇ | 2012/07/24 | 2,708 |
131786 | 룰라의 눈물 2 | 존심 | 2012/07/24 | 1,810 |
131785 | 상한 떡을 받았어요, 61 | 윽 | 2012/07/24 | 15,960 |
131784 | 강원도 분들~~홍천여행 팁 좀 주세요~ 2 | 신이사랑 | 2012/07/24 | 1,435 |
131783 | 수입차 타시는분들 네비게이션 어떻게 하세요? 4 | 멸치똥 | 2012/07/24 | 1,773 |
131782 | <긴급> 쿠알라룸푸르(KLIA)에 페트로나스(KLCC.. 7 | jp-edu.. | 2012/07/24 | 1,719 |
131781 | 친정엄마한테 욕들어먹고나니 13 | 우울 | 2012/07/24 | 4,011 |