생채식이 건강과 체중감량에 좋다는 글을 보고 카페 가입했다가 보게 된 글이에요
당뇨 고혈압인 분도 생채식이랑 낫또 섭취 후 상태가 나빠지지 않고 혈당도 많이 올라가지 않는대요.
82쿡이 요리 사이트라 이런글 올리기가 조심스럽지만 어떤 분들께는 도움이 될 것 같아서 퍼왔습니다
저도 현미밥은 생으로 못먹겠지만 생채소 종류랑 낫또로 식단을 짜보려고요
살도 빠지고 피부에도 좋다고 하니 벌써부터 설레어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
육식의 진실-펌 -요리사이트인데 죄송합니다
.... 조회수 : 1,213
작성일 : 2012-07-24 13:48:20
IP : 1.176.xxx.151
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