http://pann.news.nate.com/info/316322878
조금 과장된 이야기긴 하지만 신경쓰인다는..
저 진짜 하루에 물을 얼마나 마셔대는지 ;
밥 먹을 때도 엄청 많이 마시거든요. 음료도 간간히 마시고..
물먹는 하마였는데 ㅠㅠ 적게 마시는게 더 좋다니 ㅋㅋㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
물 적게 먹는것보다 많이 마시는게 더 안좋다네요 ;
다니엘허니 조회수 : 2,822
작성일 : 2012-07-23 14:37:25
IP : 112.169.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 이거
'12.7.23 2:40 PM (110.70.xxx.224)웬만큼 마셔서는 ㅎㅎ
2. 이돌람바
'12.7.23 2:53 PM (220.73.xxx.119)과유불급이라고 뭐든지 적당한게 좋겠죠.
3. 에반젤린
'12.7.23 4:11 PM (110.8.xxx.71)나이들수록 물 많이 마셔도 흡수력이 딸려서 수분을 많이 포함하는 음식으로 물을 섭취해야 한다고
책에서 봤어요.4. 경우
'12.7.23 4:47 PM (110.46.xxx.119)건강 상태에 따라 물을 많이 마시면 안좋은 사람도 있다고 들었어요.
5. ..
'12.7.23 7:04 PM (112.121.xxx.214)신장 안 좋은 분들 물 많이 마시면 안좋대요. 신장 안 좋은 분들은 잘 붓죠..
체중 60킬로 기준으로 하루 2리터가 적당하답니다. 45킬로면 1.5리터, 75킬로면 2.5리터요.
밥 먹기 전,중, 후에 물 많이 드시면 소화력 떨어져서 안좋아요.
그리고 음료수 많이 드시면 당분이 많아서 안 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 131877 | 급질문이요 .. 2 | 보험 | 2012/07/25 | 447 |
| 131876 | 욕실리모델링 하는데, 어떤 식으로 하면 좋을까요? 4 | 깔끔한게 좋.. | 2012/07/25 | 3,887 |
| 131875 | 김장김치를 냉동실에 보관시키며 드는 생각 4 | 맛있을때 먹.. | 2012/07/25 | 3,517 |
| 131874 | 청태산 휴양림 캠핑장 DMB시청가능한가요? | 캠핑가족 | 2012/07/25 | 1,061 |
| 131873 | 애들 보던책 어디에 팔면 좋을까요? 10 | 중고로팔기 | 2012/07/25 | 2,387 |
| 131872 | 외국사는 맘이 본 안철수 7 | 설레임 | 2012/07/25 | 2,926 |
| 131871 | 오늘 애들 방학식을 했네요. 2 | 중3 | 2012/07/25 | 792 |
| 131870 | 인생에서 가장 괴로운 건 무엇인가요? 16 | 궁금 | 2012/07/25 | 4,304 |
| 131869 | “회식 많이 하라”는 나랏님은 가정파괴범? 1 | 세우실 | 2012/07/25 | 922 |
| 131868 | 인생에서 가장 괴로운 건 무엇인가요? 4 | 궁금 | 2012/07/25 | 1,582 |
| 131867 | 결절성 홍반? 2 | 피부질환 | 2012/07/25 | 1,574 |
| 131866 | 아이 때문에 우울해요 1 | 손님 | 2012/07/25 | 1,072 |
| 131865 | 치아 임플란트나 크라운 1 | 스노피 | 2012/07/25 | 927 |
| 131864 | 부산,지금 거실온도 32도,방온도 30도TT 1 | 마이마이 | 2012/07/25 | 1,268 |
| 131863 | 어제 일복은 많고 돈 복은 없다고 글 썼었는데요 2 | 선택 | 2012/07/25 | 1,407 |
| 131862 | 기아차 전액 현금 구매시에... 6 | 할인 | 2012/07/25 | 1,792 |
| 131861 | 개똥이네 책구입시... 6 | 은새엄마 | 2012/07/25 | 1,580 |
| 131860 | 초등4 방학과제 탐구보고서 뭔가여? 1 | 탐구보고서 | 2012/07/25 | 1,596 |
| 131859 | 딸 절친이 왔는데 강아지를 이쁘다하면서 엄청 무서워하네요 21 | .. | 2012/07/25 | 3,501 |
| 131858 | 우리아이가 학교폭력을 당했는데 이문제를 어떻게 해결할까요? 12 | 조언구해요 | 2012/07/25 | 2,068 |
| 131857 | 여름 가디건, 좋은 것 추천 부탁드려요 5 | www | 2012/07/25 | 1,983 |
| 131856 | 엘지폰으로 나꼼수외 듣기 5 | 애기해주세요.. | 2012/07/25 | 604 |
| 131855 | 팔자주름.. 살빼면 옅어질까요? 10 | 거울보기싫다.. | 2012/07/25 | 12,324 |
| 131854 | 카피라이터였거나 광고회사에서 근무하셨던 분 알려주세요! 4 | 힘내라 | 2012/07/25 | 973 |
| 131853 | 쓰던 가구 처분해야 할때는..? 1 | ㅠㅠㅠㅠ | 2012/07/25 | 2,026 |