여름철에만 주로 하는 피부관리 비법(이라고 쓰고 그냥 관리라고 읽는다;)을
오늘 일도 안되고 그래서 그냥 끄적거려봐요
1, 녹차세안
이건 매일 해요
대야에 녹차 티백 하나를 우려내요 그걸 저녁 세안시 마지막 헹굼물로 해요
피부에 직접 닿는거다보니 유기농 녹차찾아서 그걸로 하는데
보일러 안트셨어도 온수쪽 틀어서 하세요
그래도 미지근해서 괜찮더라구요
효과 -
피부가 맑아졌어요 투영한 피부까진 아니더라도 피부가 색이 밝아지고 맑아진 느낌
피부염이 있는데 도움이 되요
2. 얼음마사지
여름에 주로 하는데 피부 많이 예민하신 분들은 저처럼 직접적으로 하지 마시고
마지막 세안물에 얼음담가서 하세요
전 얼음 두개를 양손에 쥐고 가볍게(문지르지 말구요)
얼굴결따라 옆으로 위로 쓸어올려준다는 느낌으로 한번씩 얼굴 전체를 해줘요
제가 눈이 많이 약해서 충혈도 잘되고 하는데
특히 눈가쪽은 신경써서 한번씩 더 해주구요 관자놀이 부분도요
이쪽 부분들이 온도가 확실히 높아서 얼음도 빨리 녹아요 안압이 있어서 그런가;;
이걸 하면 눈 충혈도 덜되고 좋더라구요
얼굴 온도가 높을수록 노화가 빨리 온단 연구결과도 있더라구요
얼음마사지는 아침 저녁 두번씩 해줘요
처음에도 얘기했지만 피부 예민하신 분들은 직접 대지 마세요
피부염있는 분들은 얼굴 온도를 낮춰주란 의사의 말을 들어보셨을 거에요
얼음물로 하든 얼음으로 하든 하고 나면 피부가 정신차리는 것 같아서 좋아요
3, 마스크팩하기
이건 이전에도 올렸던건데 습관이 되서 전 자주 해요 습관처럼요
마스크팩해주고 난 뒤 수분크림이랑 아이크림 덧발라주고 마무리
역시 피부가 환해져요 덜 건조하구요
4. 녹찻물로 머리감기
항상 녹차를 대야에 우리니까 머리감을때 마지막 헹굼은 그 녹찻물로 해요
머리가 이전보다 빠지고 푸석해져서 녹찻물도 좋겠다 해서 하고 있는데 머릿결이 좋아진 것 같아요
5. 무릎,발뒷꿈치등 시어버터바르기
노화가 보이는 부분에 시어버터바르기
6, 목관리
기초화장하고 남은 화장품을 손등에다 보통 바르잖아요
그걸 목에다 발라요 매일 두번 그리고 샤워하고 나면 목전용크림발라주구요
목이 덜 늙는게 보이네요
6. 매일 손로션바르기
자기전 일과였는데 요새 날이 더워 종종 까먹네요 그래도 자기전 바르려고 머리맡에 두고 발라줍니다
역시 손이 확실히 덜 늙어요
여러분은 어떤 관리하시나요
전 이게 다 몸에 배서 으례 하는게 되어버렸어요
처음엔 귀찮고 번거롭고 제가 또 한 귀차니즘하는지라;; 익숙하기까지 좀 시간이 걸렸는데
하고 효과를 보니까 계속 하게 되네요